20 Minutter
En meget spesiell rett som passer like godt til lunsj som til middag
1 kopp
gresskarkjerner 1 kopp solsikkefrø 1 kopp pistasjnøtter 1 stor paprika 3 stilker selleri 3 fedd hvitløk 1 ts havsalt 1-2 ss karri 2 dadler (kan droppes) Resten 1 avokado tomat, finhakket store blader av salat (fungerer som en tortilla) Instruksjoner Legg ingrediensene til KARRIPASTA i en mikser og bland godt sammen. Det skal bli litt smøraktig når du har kjørt det noen minutter i en mikser / blender. Skjær avokadoen og tomaten i små biter. Smør KARRIPASTA utover et stort salatblad. Legg på avokado og tomat. Rull / brett sammen som en wrap. Enjoy :) 3.2.2807
Skrell og hakk løken, la den surre ilitt olje til den blir blank, skrell og rasp gulrøttene og la de få surre sammen med løken og tilsettkarripasta og la dette få surre et par minutter
Lag en herlig rett med smakfull Kerlan kyllingcurryisalatwraps. Bruk sprø, friske salatblader med fantastisk krydret kylling og en god tomatsaus ved siden av
Denne kyllingretten har en nydeligmild smak av kokosmelken samtidig som den har den litt "hotte" smaken av karripaste, og med alle ingrediensenei en panne er den rask og lett å lage
200 g fullkornris. 1800 g torskefilet. 11⁄2 stk grønn paprika. 12 ss rød karripasta. 1saft og skall av 1⁄2 stk lime. 11⁄2 stk finhakket rød chili. 14 ss finhakketfriskkoriander
Tilsettspisskummen og karripasta. Dette har generalforsamlingeni FN fastslått. Enda kulere er at ny forskningviser at hvis man inkluderer belgfrukter i kostholdet, vil dette resultere ivarig vektreduksjon (se her)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.