deretter trykte jeg kjøttdeigen ut på/over baconet. Siden den er full av proteiner, fett og lite karbohydrater i form av de eventuelle grønnsakene du velger å legge på, er dette den ultimate LCHF- retten (inspirasjon fant jeg på facebook)
Ta frem en lasagneform-hell makaronien oppi,og kjøttdeigsausenoppå der igjen. 1 stk kjøttdeig. Stek kjøttdeig,hell opp i stekepannen-1 glass dolmiosaus. Stekes midt i ovnen på 200 grader i 10-15 min-til osten har smeltet
I dag ville ej ha noe enkelt som ej kunne også ha med meg som måltid når ej skal ut på tur imorga. Stek først kjøttdeigen, her steker eg den i cocosa pure oil
Stek deretter kjøttdeigen, ha den i samme gryta. ca 500 g kjøttdeig1-2 løk1 boks mais1 boks tomatpurè1 boks matfløtemakaronisalt og pepperKok makaroni Surr løken i stekepanna en stund, ha det i en gryte. ) ca 500 g kjøttdeig
I dag er jeg litt på latsiden og har laget den med min favoritt tandoori paste. Spydet blir enda bedre med litt grønnsaker og da er paprika både fargerikt og godt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.