For en stund siden kom jeg over denne kokosgrøten. Etter at jeg fikk diabetes og ikke kan spise så mye karbohydrater lenger, har grøt vært fraværende i mitt kosthold
Havregrøt er min soleklare favoritt, mens Kokosgrøt kommer på en god andreplass. Når gradestokken kryper nedover og mørket kommer tidligere og tidligere får jeg ofte lyst på mat som varmer og ligger litt lengre i magen
1 - Knall god havre- og risengrynsgrøt med kokosmelk 2- Salt grøt med egg - må prøves 3 - Deilig kokosgrøt 4 - Ovnsbakt sjokoladegrøt 5 - Havregrøt kokt med solsikkekjerner og vaniljeprotein, toppet med kesam, bringebær, eple og pistasjnøtter 6 - Havregrøt kokt med kruskakli, toppet med sjokoladekrem (kesam blandet med sjokoladeprotein, kanel, kakaopulver og sukringold) og peanøtter 7 - Chocolate chip grøt 8 - Overnight oats 9 - Havregrøt toppet med protein sjokoladekuler, bringebær, eple og jordbær
1 - Knall god havre- og risengrynsgrøt med kokosmelk 2- Salt grøt med egg - må prøves 3 - Deilig kokosgrøt 4 - Ovnsbakt sjokoladegrøt 5 - Havregrøt kokt med solsikkekjerner og vaniljeprotein, toppet med kesam, bringebær, eple og pistasjnøtter 6 - Havregrøt kokt med kruskakli, toppet med sjokoladekrem (kesam blandet med sjokoladeprotein, kanel, kakaopulver og sukringold) og peanøtter 7 - Chocolate chip grøt 8 - Overnight oats 9 - Havregrøt toppet med protein sjokoladekuler, bringebær, eple og jordbær
Men jeg lagde kokosgrøt i stedet for mandelgrøt og det var godt. Puh. Denne uka måtte jeg ha litt fri. Dvs at jeg har spist et ordinært ketogent kosthold med innslag av både grønnsaker og normal ketomat
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.