Ingen kommentarer. Det må jobbes mye for å klare å endre vaner, og når man hopper fra ett kosthold til noe helt nytt, som man følger i noen uker, måneder, såtilegner man seg ikke nye vaner
Men heller enn å snakke negativt om en metode jeg vet mange sverger til om og om igjen, la meg gi deg noen tips og råd, slik at du kan bruke knekkebrød dietten på en forsvarlig måte for kroppen din, og unngåå legge på deg alle kiloene igjen når du gåroverpå "vanlig" mat
Jeg er bitt av treningsbasillen om dagen og det går i yoga, jogging i skogen og så har jeg gjenopptatt styrketrening med kettlebells, noe jeg drev med for mange år siden og ikke klarerå huske hvorfor jeg sluttet med
Det kommer mange spørsmål og kommentarerpå dette. Din kommentar. Vi skal også trene på en måte som fremmer stort kaloriforbruk og fettforbrenning, så selv om det ikke er noe som heter punktforbrenning vil kroppensfettlagere bli mindre, så har du fett på magen vil dette ogsåreduseres
Derfor litt kraftmat på en torsdag hvor bådesviddå og min nyervervedetrykkoker fikk prøvd seg. Herer en fantastisk rett som sammen med en god flaske rødvin gjør underverker for kropp og sjel
Det er jo helt normalt åfå en økt sultfølelse de første dagen på ketogen kost, den naturlige forklaringen er jo at man omtrent "stripper" for karbohydrater og kroppenskjønner jo ikke noen ting
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.