Særlig ikke hvis de både er raske, sunne og smaker godt. Nå spiser jeg etter biorytmen og derfor går det stortsett i proteiner og fett tidlig på dagen, og karbohydratene kommer senere på kvelden
Dette er sunt, godtog lettvint. Strimlet biff med wokgrønnsaker og ris. olje og krydder. Svosj over litt soyasaus, og hell det over i en form og sett det inn i ovnen for å holde det varmt
Misosuppe er en tradisjonell japansk suppe som japanerne gjerne spiser opptil flere ganger daglig, men suppen er også en viktig rett i et makrobiotisk kosthold
Disse er for det første veldig gode, men også næringsrike, sunne og mettende. Frokostene er søtet med frukt og biepollen og de er laget med havre - og mandelmelk
Idag regner det ute, og det frista virkelig med en varm og smakfull suppe til middag. Server gjerne med godt brød, knekkebrød, lomper, scones, flatbrød eller det du foretrekker om du vil ha noke å bite på i tillegg
KJAPT, SUNT OG ENKELT. Kokkelering og oppskrifter // Kommentarer. Jeg tenkte egentlig bare å dele fredagsmiddagen med dere før jeg finner senga -ikke noe hokus pokus, men noe kjapt, sunt og enkelt slik jeg liker det
Jeg synes ofte det smaker litt kjipt, rett og slett. Derfor er det med stor glede at jeg kan dele oppskriften på dette saftige og smakfulle bananbrødet som er søtt uten sukker og ikke tilsatt hverken smør eller olje
Pepperheten passer godt til biffen, og sødmen bryter godt med fetaosten. Personlig syns jeg det er verdt kaloriene fremfor mørbrad og ytrefilet, og om man skjærer vekk fettet etter steking så er det ikke mange ekstra kaloriene man får i seg
Her ser dere hvilke farger jeg har gått for – rosa i fjor og lilla i år. Dagens middagstips er som vanlig proteinrikt, full av farger og med en blanding av søtt og salt
veldig godtog enkelt med proteinrik vegetarfarse, bønner eller linser. digg og sunt. tillegg er de hermetiske litt snillere med magen, bare husk å skylle dem godt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.