Vi er igrunn en aktiv familie med håndballkamper og diverse. Med tre dager trening i uken klarer jeg å lure med noen godbiter til min spreke lillesøster som spiller håndball
Vi må plukke ut alt som er med på å dra oss ned i grøften. Jeg er hva som får meg til å le, hva som gjør meg spent, jeg er hva som gjør meg lykkelig, hva som fyller meg med glede, jeg er til og med hva som gjør meg trist, hva som får meg til å gråte, hva som gir meg frykt
Vår families frokost favoritt – havregryn vafler med cottage cheese, kun med naturlige ingredienser. Disse vafler smaker godt også kalde, uten pålegg eller med
Ristet brød med syltetøy. Varmt, ristet (lavkarbo)brød med bringebærsyltetøy. 3 egg (jeg brukte 1 hvitte, 2 hele) vispet med 3 ss vann, 1 ss kokosmel, 2 ss vaniljeprotein og 1 ts fiberhusk
Det hjelper med å balansere kolesterolet Havregryn inneholder et fiberstoff som heter betaglukan som (ifølge studier) er veldig bra for de som lider av høyt kolesterol
Glutenfrie rundstykker med cottage cheese og havregryn. Mal havregrynene i foodprocessor, velg selv om du vil ha dem helt finmalt eller med litt tekstur
Denne smuldrepaien med havregryn og blåbær lager du på få minutter. Oppskriften på smuldrepai med havregryn, kanel og blåbær fikk jeg av min mor for noen dager siden
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.