Nå kan du stryke sommerkroppen 2015 og ha full fokus på den nye trenden helårskroppen. Egentlig er det litt befriende å vite at det er in å være frisk, se sunn ut og ha gode treningsvaner igjennom hele året
I lang tid har min sønn gledet seg til den dagen han skal ha barnebursdag for barnehagen. Han blir 5 år i sommer og må derfor feire barnebursdag i slutten av juni
Detox trenger ikke være vanskelig. Det var som jeg nevnte sist gang jeg lagde en detox smoothie, den skal inneholde utreensende ingredienser, og tilfører du litt av dette hver dag, trenger du absolutt ikke henge deg på en hel kur over flere uker
Detoxen i går ble gjennomført med glans, noe som gjør at jeg føler meg ti ganger bedre i dag. Selv om detoxen er overstått betyr ikke det at jeg skal kaste meg over godteskålen nå
Ja så er det tid for Detox igjen. Jeg følger en diett som heter Clean Detox av Dr. Jeg bruker ikke så mange av de oppskriftene, men om du følger denne lenken kan du lese erfaringer og matforslag fra mine tidligere Detoxer her >De oppskriftene jeg har benyttet mest er disse fra Gwenyth Palthrow>
iDetox Måltid. Detox juice blanding av grapefrukt, rødbete, mynte og rosmarin Skriv ut Forbredelse 5 min Tilbredning 5 min Total tidsbruk 10 min iDetox
iDetox Måltid. Detox Chai Latte Skriv ut Forbredelse 15 min Tilbredning 5 min Total tidsbruk 20 min iDetox. 15 min – dette gjør det lettere å oppnå en kremaktig tekstur
Jeg hadde nemlig laget Thai Green Curry- et nytt og spennende måltidskonsept fra Knorr. Knorr Thai Green Curry måltids- kit inneholder (se bildet ovenfor)
Etter alt for mye kos og utskeielser i sommer, bestemte jeg meg for å ta en dag med detox. Detox er som å rense kroppen sin innvendig, og etter det jeg har hørt og erfart gir det flere positive fordeler
Superkokkens egen variant av Thai Green Curry Chicken med brokkoli. 1-2 ss green curry paste. 10 små eller 4-5 store tailandske auberginer – valgfritt. 1 stang lemon grass – valgfritt. 3-4 stk lime blader – valgfritt. 1-2 ss green curry paste. 1 liten squash, skjært i staver på 2 x 0,5 cm 10 små eller 4-5 store tailandske auberginer – valgfritt. 1 stang lemon grass – valgfritt. 3-4 stk lime blader – valgfritt
E. n. r. e. s. d. j. u. i. c. ,. m. b. l. a. g. v. f. k. p. æ. t. o. w. h. å. B. y. ø. R. D. x. S. F. 5. T. 1. 0. M. J. C. P. I. 4. 2. G. K. N. 3. 8. 2 l
Onsdag allerede jo. Idag startet dagen med litt smoothie eksperimentering. Jeg har jo en tendens til å henge meg litt opp i matretter, men heldigvis så har jeg gode kollegaer som gir meg både inspirasjon og tips underveis
Da er jeg endelig i gang med detox-kuren. 2 Detox – Dag I (fastedag). Frokost – 164 kcal. Lunsj – 133 kcal. Middag – 110 kal. Mellommåltid – 100 kcal. Kvelds – 91 kcal
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.