Hallois i mandagen ♥. Håper helga deres har vert super, det har iallefall mi vert. Eit steg nærmare slutten på alle juleforberedelsane, no er det også begynt å snø - så håper det ligger til sjølve julafta
Middagstips. Raclette. 07. 09. 2015kl. 20. 57. Som småbarnsforeldre, og ikke minst trebarnsforeldre, er det planlegging som skal til for at vi skal få gjennomført det vi har lyst til
Det første tipset er at dere ut uken får -40% på sesongens dunjakker fra Craft. Det må jeg bare dele med dere, for det betyr nemlig at dere også får -40% på jakken som jeg nærmest har bodd i denne vinteren, den store og deilige bamse-jakken av en vinterjakke som dere ser på bildet under
En pappeske med blå tape hjelper alltid like mye på motivasjonen. Når den dukket opp i postkassen var det ikke annet å gjøre enn og få i seg middagen, drikke en flaske med fres, hoppe inn i treningsklær og komme seg avgårde for å fullføre dagens treningsøkt
Titt-tei. I dag er jeg helt sikker på at jeg har gjennomført årets, så langt, beste treningsøkt. På mandager har jeg det som etter min mening er ukens desidert hardeste styrkeøkt
Mitt mandagstips denne uken er å holde kroppen i gang med å gå en tur på minimum 30minutter så ofte som mulig (dette rådet er selvfølgelig kun for de som har helse til å gjøre dette)
Bytt ut noen grønnsaker og matvarer til økologiske varianter. Jeg begynte i det små, og de første jeg byttet fra vanlig til økologisk var bananer, sitroner, egg og peanøttsmør
3 Tips for å regulere blodsukkeret. 1. Spis færre raske karbohydrater. Dvs. spis mindre poteter, ris, pasta, godteri, gryn, kaker, sjokolade og andre karbohydratrike matvarer
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.