Det går fort å lage, gir deg masse energiog smaker skikkelig godt. Iminsmoothiepleier jeg å ha idissedeilige godsakene som litt ekstra næring etter treningen, og så har jeg ilitt frosne bær/frukt, juiceog kesam
Cashew nøtter ogfriskkoriander. Mens bygget koker vasker og kutter man grønnsakene. Fres resten av grønnsakene i gryta til de er litt mykere men fortsattcrispi
For de ble nemlig en god blanding av begge deler. Jeg takket pent ja til å la S pushe meg på dagens beintrening, og det resulterte i at det jeg tidligere trodde var min maksgrense i knebøy ble knust
Hei dere og god mandag. Jeg hadde egentligikke så veldig lyst til å gjøre noen verdens tingi dag, men å så deilig det var når det var gjort Etter treningi dag nøt jeg denne herligheten
- Avkjøl blandingenog hell over på isbit-former, eller på flasker dersom du ønsker vanligsirup. Den er enkel å lage, og kan også lages som is-Chai ved å helle den iisbit-formerog blande Chai-isbitene med romtemperert melk
Den finner du på kampanjesidenmin hos Cuponation HER. Teorien bak det hele, ogteorien er god nok, er at denne type trening øker kroppens behov for oksygen
Ha en fortsatt flott uke. -)Super raskt å lage. kristinevinje)Mandagenstrening. Ikke hatt tidtilbloggeni det siste, blir heller kjappe oppdateringer på Instagram
For å treffe setemusklene optimalt bør disse danne fundamentet itreningsprogrammet, men grunnet setemusklenes utformingog mange funksjoner, vil de ha stor nytte av tilleggsøvelser som spesifikt retter seg mot setemusklenes forskjellige deler
Tror også at jeg skal få til en soltime senere i dag forlitt ekstra D-vitamin. Dagen i dag begynte med et stort smil om munnen da sola tittet frem oghimmelenviste en herlig blå farge
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.