8 søte
kolleger , 4 torsdager frem mot ferien. Jeg jobber som Ergoterapeut ,og vi har et perfekt Ergorom/Yogarom til dette. Fint å få tilbud om Yoga rett etter arbeidsstid?:-)
1 time
om
2 uker
Det blir bra å få erfart selv det jeg skal prøve å lære bort
Surr løk og chili i en liten kasserolle i en god klunk med olje i 5-10 minutter, til løken er blank og myk. Ha i resten av ingrediensene, kok opp og la småkoke i 30-40 minutter
) vekta blir mindre, kroppen minska i cm og ej he fått bedre helse. Som mange som følge mej veit så he ej siste tida ( sia oktober) stått still på 72-73 kg
Vannkefir er en super god drikk som inneholder probiotika, ensymer, fordøyde næringsstoffer, aminosyrer, vitaminer, mineraler og billioner med probiotika
Ellers fikk jeg de etterlengtede stolene mine fra Riviera Maison i dag. Jeg hadde hverken smakt eller laget noe med det før, så dette ble første gang – men definitivt ikke siste
♦ Skjær søtpotet i mindre biter og kok til mør, mos og smak til med salt og pepper. ♦ Legg torskefiletene i en ildfast form og bak i ovnen på 175 grader i 15-20 min
Grøt etter yoga er noe av det beste jeg vet og en god porsjon holder meg mett til neste måltid. Kok quinoa og bokhvete i vann ca 20 minutter. La det stå og småkoke i ca 15 min
Mange av mine følgere etterspør mer yoga som de kan gjøre hjemme, Derfor tenkte jeg å gi dere en liten serie med øvelser som du enkelt kan gjøre selv, enten etter en løpetur eller annen trening, eller når du har en liten halvtime
But I’m happy with my new warming clothing, and it’s just in time to. Årets første prosjekt er ferdig. Ok, jeg begynte kanskje på slutten av 2015, men nå er de siste trådene festet, og dermed er det ferdig i 2016
La stå i 10-15 minutter. Sett maskinen på og elt på medium hastighet i 3 minutter. Elt så i 3 minutter til. Når alt smøret er i så lar du maskinen elte deigen i 10 minutter på lav/medium hastighet. Sett bollen inn i kjøleskapet i minst 4 timer, men helst natten over. 35 minutter
Lukk øynene og tenk tilbake på første nyttårsdag. Søndagen over alle søndager, dagen ingenting ble gjort, da alt var bare fred og ro, og du spiste årets første dessert
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.