15 repetisjoner
Deretter tok jeg en pause før jeg gjentok sirkelen igjen. Totalt kjørte jeg 3 runder Da har du en god og svett økt på under en halv time.
Jeg blir ikke så veldig mett av ting jeg drikker, men det er greit som en lett frokost hvis du ikke er så veldig sulten eller om du ønsker en liten energiboost før en eventuell morgentrening
Det er veldig viktig at læreren deltar på morgentreningen, både som rollemodell og for sin egen del. Jeg er hellig overbevist om at «små drypp i hverdagen» er bedre en ingenting, og at mange små drypp har mange positive konsekvenser
hei dere. endelig er det fredag, og her hos meg er det sol. har vært litt stille her inne en stund, fordi jeg har vært langt til fjells uten nett og mobildekning
Heeeeeei og god solskinnstorsdag. Jeg har nettopp begynt jobbdagen (hjemmekontor i dag. ) ) og tenkte å vise frem noen bilder fra gårsdagens åpning av SatsElixia Røa som frister med både nytt treningssenter og badeanlegg
Morgentrening. 29. 05. 2015 kl. 08. 14 i. Trening og kosthold. 4 kommentarer. Om ikke lenge er jeg klar for å trene og jeg kjenner at det er veldig greit å starte dagen med nettopp det
Morgentrening og fotoshoot. 15. 09. 2016 kl. 10. 32 i. Foto. 8 kommentarer. Klokken ringte 07. 00, men jeg kom meg ikke opp av sengen før nesten en time etterpå
Morgentrening og en kamp mot burpees. 15. 11. 2016 kl. 08. 14 i. Motivasjon. Én kommentar. Nå begynner jeg virkelig å komme inn i en grei flyt, må jeg si
Morgentrening og rabattkode. 29. 11. 2016 kl. 08. 03 i. Treningsklær og rabattkoder. 2 kommentarer. En bedre start på dagen ble det nok en gang i dag, med trening klokka 06
Morgentrening og konkurranse. 31. 01. 2017 kl. 09. 14 i. Treningsklær og rabattkoder. Ingen kommentarer. Egentlig skulle jeg ha meg opp veldig tidlig, altså klokken 05
MORGENTRENING - BRÅ START PÅ HELGEN. 28. 09. 2017 kl. 15 i. Trening og kosthold. 2 kommentarer. Det startet med at jeg ble terget litt av en venn av meg når jeg presterte å legge ut et bildet av meg selv på Instagram (randiae) med den kjente #fredagsflexen - og jeg kunne da få vite det at det ikke var noe fredagsstemning her
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.