Deilig ogfrisk nypresset juice til en lat søndags morgen. Pærer er rik på fiber og mager. Ananas er kalorifattig, og inneholder mye A-vitaminer og en god del C-vitaminer
Denne skal være litt friskogsyrlig, men litt søtning hjelper litt på balansen. DENNE sukkerfrie ogfriske sitronmoussen og DENNE sukkerfrie (og glutenfrie) ostekakebunnen
Rør inn finhakket frisk koriander og hele pepperkorn. Litt usikker på om jeg skal kalle det salsa eller chutney, men denne mangosalsaen gnistrer av smak og er perfekt til all slags grillmat, salater og spekemat
Det er varmt, det er lyst og det er ferie. The post Frisk dessert i sommervarmen. Men god mat er noe som hører ferien til og derfor har jeg lyst å dele denne «fort gjort» desserten med dere
mai og kaker. Denne nydelige ostekaken smaker supergodt og vil garantert imponere gjestene dine. Knus kjeksen til smuler ved å ha dem i en plastpose og denge løs på den med en kjevle
Chiapudding. Begge deler er proteinrike og mettende, ogogså med sunt fett – med frisk smak av sommer. I dag har jeg et frokosttips og et lunsjtips til dere
Frukten er full av antioksidanter, og smaken er både søt og litt syrlig. En frisk fruktsalat med en kombinasjon av eksotisk granateple, søt mango, bitter lime, friske blåbær og fersk mynte
Jeg ville også gjerne diske opp med noe friskt som de kunne ha til dessert. I går var det mammas bursdag, og jeg lagde tapas som hun kunne servere «klubben» sin
Smør og sukker røres hvitt. Tilsett bakepulver og mel og bland alt lett sammen. Strø over en god håndfull frosne rips, 100 g hakket mørk sjokolade og evt
Dette er ekte seig og god mango sorbet. Kun laget på mango, sukker og noen ss med vann. Denne er lett å lage og vil garantert falle i smak hos de fleste
Det er sjeldent jeg bytter ut frokost smoothien for noe annet, men det geniale med denne type puddingen er at du kan fort slenge den sammen på kvelden, sette den i kjøleskapet og den står klar til å spises på morgenkvisten
(Banan- og kanel-komboen fikk meg også på ideen om en sunn og annerledes hjemmelaget iskrem som jeg fant på her om dagen) Jeg puttet derfor frimodig ulike grønnsaker oppi blenderen min, neper, cherrytomater, spinat, kiwi, banan, stangselleri, avocado, litt appelsinjuice og litt vann
Chia pudding er utrolig godt, mettende og superlett å lage. Hei og hopp. Frøene smaker ingenting men trekker til seg væske så man får en pudding kosistens etter et par time i kjøleskap
Det blir litt sporadisk blogging fremover som jeg har nevnt før, men jeg håper at jeg snart kan fortelle dere at jeg er friskog klar for livet igjen om ikke så lenge
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.