Jeg får stadig mail fra mennesker som sliter med overspising, enten periodevis eller daglig. Definisjonen på overspising er litt forskjellig, men generelt sett går det ut på at man for eksempel spiser normalt en hel dag for så å til slutt «sprekke» ved å omtrent tømme kjøkkenet for alt av mat
Yes, heei, jeg lever. D Litt om meg senere, først noe muffins. Jeg haater å kaste mat, så jeg måtte finne på noe med broccolien som har liggi i kjøleskapet litt forlenge
Bilde. Pizza, folkets både sommer-, vinter-, høst- og vårfavoritt. Alle vet at fem om dagen er sunt. Fiber er gunstig mot hjerte- og karsykdommer, flere typer kreft, bra for tarmsystemet, forebygger forstoppelse osv
Matpakke(r) i en fei. 26. 03. 2015 kl. 14. 46 i. Oppskrifter. Ingen kommentarer. Jeg får stadig spørsmål om hva man kan lage til lunch, til jobb, skole eller liknende
Konvensjonell visdom tilsier at frokost er vårt viktigste måltid og hvis vi hopper over det så risikerer vi alt fra en lavere forbrenning til dårligere matvalg og overspising resten av dagen
//Matkassen er sponset av Adam. Som jeg skrev i et innlegg tidligere så er vi med på å teste ut Adams matkasse og har akkurat gjort ferdig vårt femte måltid for uke 20
Jeg vet det finnes andre grunner til overvekt enn overspising altså) Men la oss være helt ærlige, med at de fleste som blir sykelig store spiser altfor mye
Her kommer spørsmål og svar fra kostholdekspert Juma, Iraki Nutrition. Han svarer på spørsmål dere sender inn på mail til meg, spørsmål dere legger igjen her eller på andre sosiale medier
Hun skulle "slenge sammen noe enkelt", noe som førte til overspising av dimensjoner. Forrige fredag var jeg på vinklubb (en veldig god unnskyldning til å treffe venninnene jevnlig) hos Elin
Pannekaker er en stor favoritt her i huset, særlig blant de små og når vi har pannekaker til middag spiser de som om de aldri har sett mat før, virker ikke som om det er bånn i dem og det grenser nesten til overspising, hehe
workoutmom - En 4-barnsmors vei til et sunnere liv
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.