Min uke begynte på aller beste måte med en saltime med aerobic og lett styrke med kroppvekt. Du får et bredt spekter av fettsyrer og dette fluffet passer også perfekt om du går på lavkarbo
Farsdagen i dag ble feiret med denne kaken. 2 ts Johanneskjernemel. 2 ts bakepulver. 2 dråper vaniljestevia. 120 g sukrin eller xylitol. 1/2 dl sterk kaffe. 2 ss fløte. 2 ss bakekakao. 2 ss sukrin eller xylitol. PS - har du ikke Johanneskjernemel kan du feks bruke 3 toppede ts med arrowroot mel (hva heter det på norsk da. 2 ts Johanneskjernemel. 2 ts bakepulver. 2 dråper vaniljestevia. 120 g sukrin eller xylitol. 1/2 dl sterk kaffe. 2 ss fløte. 2 ss bakekakao. 2 ss sukrin eller xylitol
Kjempemorsomt, selv om Ingrid Bjørnov slet med en influensa som gjorde stemmen hes. Vi slet litt med å forstå oppskriften, men vi tror vi tolket den rett etterhvert
)Mandelbotn med sjokolade/peanøtt-krem. Originaloppskrifta fant eg hos Lavkarbotips. Haes i ei smurt, rund form - 24 cm, helst med bakepapir i botnen. 1 dl kremfløte75 g mørk sjokolade, over 70 %ca 20 g tagatesse om du brukar 86 %,smak deg fram. ca 20 g tagatesse
Basert på mandelmel og søtet med stevia. Spiser du lavkarbo, sukkerfritt eller paleo. Iherb har nettopp tatt inn disse paleo produktene, så tenkte jeg skulle tipse dere om noen av dem
Lavkarbo brødbakst er så utrolig mye enklere enn vanlig tradisjonell bakst. 1/2 boks rømme, Creme Fraiche, keam el. 1/2 ss fiberhusk. 1/2 ts salt. 1/2 boks rømme, Creme Fraiche, keam el. 1/2 ss fiberhusk. 1/2 ts salt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.