Dette ble lengre enn planlagt, men i stedet for å dele nøyaktig hva jeg spiser til hvert måltid og nøyaktig hva jeg trener og hvor ofte jeg trener så synes jeg det er viktig å få frem at forandringer tar tid
workoutmom - En 4-barnsmors vei til et sunnere liv
De kan godt få en gyllen farge, men pass på at de ikke brenner seg. Krutonger er muligens 80-talles, men krunsjen de gir i salaten er så god at det ikke gjør noe om man ikke får spist opp alt brødet
Jeg kan jo ikke være noe dårligere enn dere så her var det “no mercy” etter morgenmøte i Asker. Har noen av dere testet ut intervallene jeg la ut tidligere i dag
Jeg har planlagt et pepperkakehus, men det må bli til helgen tror jeg. Jeg kommer over oppskriften på en blogg for de som vil ha melkefri mat/kaker, en blogg jeg søkte opp fordi jeg får besøk i jula av en som ikke tåler melk, men kake må det jo bli allikevel
Ikke la sommeren være din unskyldning til å skeie ut. Siden jeg ikke er på kur/diett akkurat for øyeblikket så er det viktig å oprettholde de vanene man skal gjøre seg vant til å leve med
Jeg husker så godt at hun sa i starten når vekta stadig gikk nedover. Wow. Da jeg traff Renate igjen til oppfølging etter 2 mnd ferie, så var hun gått ned totalt 20 kg siden 1 mai, da hun startet på 12 ukers kurs
Lisbeth Solheim AS | -ny energi, ny glede, nytt liv
Jeg hadde store planer om flotte middager og masse bilder som skulle tas for å vise dere. Jeg er en av dem som gjerne går litt over-the-top og ikke liker å gjøre ting hvis ikke det skal gjøres ordentlig, men alt behøver jo ikke alltid gjøres så vanskelig
Hell det i kjelen og la det koke til kjøttet er mørt (kan ikke bli mørt nok). Ca 200gr kjøtt pr pers, smør til bruning, 4blokker kjøttbuljong om du ikke har margben og koke kraft på
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.