Server tortilaaene med salat (feks hjertesalat, babyspinatblader, paprika, mais og cherrytomater), rømme eller gresk yoghurt (som jeg er veldig glad i, og er det sunnere alternativ til rømme), guakemole, bønner og kjøttdeig i spicy tomatsaus
Stek karbonadedeigen og varm opp fullkornstortillaene. Riv opp osten og hakk opp grønnsakene. Server ingrediensene i hver sin bolle, så alle kan spise de grønnsakene de liker best
Søndag hadde vi middagsgjester og vi serverte taco - hjemmelaget selvfølgelig. ) Vetle var så flink, ryddet, dekket bord, tente lys og laget "velkommen skilt"
Grovhakk alt foruten korianderen og mos det med stavmikseren. Lagde kjempe god og sunn kosemat i dag. Bland krydderet med kjøttet som du steker med litt smør
Form tortillaene på et brett med bakepapir og sett de inn i stekeovnen når den er varm. Utfordringen i dag ble i lage blomkåltortilla - og det gikk superfint
Kjøp kjøtt av det sunnere slag (karbonade, kylling eller svin) og bytt gjerne ut halvparten (om ikke alt iblant) av kjøttet med bønner Sist men ikke minst, lefser fremfor tacoskjell, ogtacosalat fremfor lefser
Vi er igrunn en aktiv familie med håndballkamper og diverse. blogg. Med tre dager trening i uken klarer jeg å lure med noen godbiter til min spreke lillesøster som spiller håndball
Forslag til ingredienser som kan gjere salaten meir spennande er kikerter, bønner, fetaost, guacamole, avokado, nøtter og kjerner, ruccola, asparges, spekeskinke, kylling, skinke, egg, tunfisk, mango, jordbær, ulike dressinger, balsamico, middagsrester, tacokjøttdeig, ulike oster, røykt laks, laks
På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
Og du, røren holder seg godt i kjøleskapet i en dag (har ikke prvød lenger), så den kan lages kvelden i forveien for de med full timeplan og morgener med lite tid til overs
Bland sammen det ene egget med kesam og tilsett deretter tørrvarene. Et halvvarmt kakestykke av denne kaken sammen med et iskaldt glass melk kan virkelig anbefales
Det er søndag allerede, med fri i morgen OG finvær meldt – så deilig. I dag har jeg en sunnere dessert til dere, den hadde sin plass i påskeutgaven til Shape-Up og nå får dere den her
Sunnere Livsstil. Noen spiser med smør og sukrin på, andre med syltetøy, gulost, brunost eller sirup. Jeg lagde dem så og si hver dag for en liten stund siden
Siden barna mine absolutt ikke spiser noe som ser ut som en grønnsak toppet jeg gratengen bare med brokkoli og blomkålbuketter på halve gratengen til meg om mannen min
Jeg er hva som får meg til å le, hva som gjør meg spent, jeg er hva som gjør meg lykkelig, hva som fyller meg med glede, jeg er til ogmed hva som gjør meg trist, hva som får meg til å gråte, hva som gir meg frykt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.