2 gratis
målinger av kroppssammensetning
- Individuell tilrettelagt treningsprogram med oppfølging
- Tilgang til lukket Facebook-gruppe
- Goodiebag
- Eksklusive tilbud på personlig trening og rabattkoder
Eksempler på øvelser vi vil fokusere på i Prosjekt STERKERE: Knebøy, markløft, pullups/chins, pushups/dips.
Mål: øke styrke og se fremgang i 1-2 valgfri baseøvelse (1 ben & 1 overkropp)
Earlybird pris: 6250:- (påmelding innen 9. februar)
Ordinær pris: 6950:-
Eksklusivt tilbud: Prosjekt STERKERE + treningsreise med Silje og Sandra til Rhodos 12.-19.august 2018: 13.999,- (Du sparer hele 2749,-)
Oppstart: Fredag 23. februar klokken 17:00
Varighet: 10 uker Antall: 12 (begrenset antall plasser!)
Sted: Sterk HELSE på Løren/Oslo
Supper på 1-2-3, og de som skal koke leenge. Jevne med 4-5 ss maisenna rørt ut i 6 ss vann. Supper på 1-2-3, og de som skal koke leenge. 41 i Supper på 1-2-3, og de som skal koke leenge. 41 i Supper på 1-2-3, og de som skal koke leenge
Disse vaflerne inneholder masse fiber og protein i tillegg til vitamin A, B-karoten, Vitamin D, vitamin E, folat, kalsium, kalium, jern, magnesium og sink
Bland så ut med ønsket mengde vann (smak gjerne til om du ønsker mildere eller sterkere suppe). Uten at jeg egentlig tenkte over det, hadde jeg laget en vegansk RAW Food-suppe, og det var jo bare bonus
Står 2-3 uker i kjøleskap i luft tett glass. Chutney betyr mos eller puré av frukt eller grønnsaker. Forskjellen fra syltetøy er at det brukes en god del krydder og mindre sukker
En skikkelig sterk suppe,som ble helt fantastisk med chorizo-pølse i. Servert med creme-fraiche og et ostesmørbrød ble dette mandagsmiddag til Gubben og meg
Prosjekt mage. Slik gjorde de det - et sammendrag. Flere har i etterkant spurt om ikke jeg kunne samle alle innleggene i Prosjekt Flat mage i et innlegg
Her har dagen bare rent avgårde-jeg forstår ikke hvor tiden blir av. prosjekt. -). -). -Sonja- . Så ble det en enkel sennepssaus av den seterrømmen som var igjen-og 3 forskjellige sennepstyper
Jeg føler allerede jeg lever opp til punktene i Sunn Fornuft-plakaten ganske godt, men ønsker allikevel å støtte prosjektet, og i samme omgang forhåpentligvis inspirere andre bloggere og internettpersonligheter til å gjøre det samme
FacebookTwitterTumblrPinterestE-postMerPocketGoogleRedditLinkedInSkriv utLik dette. På jakt etter det lille ekstra som tar kjøttopplevelsen til nye høyder
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.