I dag har jeg et godt frokost- og lunsjtips til dere. Utrolig enkle å lage, og det tar ikke lang tid. Gode med både salt og søtt pålegg, og et glass melk til – håper det smaker
Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Vi pleier å lage middag i åttetiden på fredager, så da er det kjekt med en god dose smoothie like etter jobb og barnehage, slik at vi ikke blir altfor sultne innen middagen står på bordet
Bolledeigen er laget på siktet speltmel, er sukkerfri ogproteinrik. Jeg delte min versjon på bloggen tidligere denne uka og koser meg med alle snaps og bilder dere deler på instagram med disse
De holder meg mett lenge og smaker veldig godt. Disse rundstykkene er superenkle å lage og er full av proteiner, fiber, vitaminer og mineraler som kroppen trenger
)Jeg traff på en dame fra Litauen her om dagen og hun fortalte at hun var vant til å ha gurkemeie, revne gulrøtter, tomatpure og matfløte i kokevannet - vips så får du en veldig god saus
Det er mer en deilig vaniljepudding, men den sukkerfrie pannekakesirupen gir en himmelsk “karamellpudding”-smak, så jeg kaller det karamellpudding endå
Mange av dere er opptatt av kostholdstips og matglede, og siden jeg er litt i feriemodus tenkte jeg å legge ut noen av mine mest populære proteinrike oppskrifter dere virkelig har satt pris på
Bland alle ingrediensene untatt ost og oliven godt sammen, gjerne i en food prosessor. Nå er det jaggu meg Torsdag igjen, og snart helg og snart en ny sofaSøndag
Du kan eventuelt gi ripsbærene et lite ekstra dryss sukker, men det skal ikke være nødvendig, for både vaniljekremen, den piskede kremen og marengsene bidrar til sødme, som passer godt til de syrlige ripsbærene
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.