Første øvelse er perfekt hvis du sliter med knærne og riktig teknikk i en vanlig knebøy. Strikken tvinger deg nemlig til å presse knærne utover og du må fokusere på å aktivere gluteus medius
Tenkte å friste dere med en veldig god sjokoladekake. Kos deg på lillelørdag, kanskje med kake. RASK RÅ SJOKOLADEKAKE MED 5 INGREDIENSER. 160 g) moses med en gaffel. 10 x 15 cm ) med matpapir og legg massen oppi. Ikke stor, men veldig mektig så 4 personer kan fint få tilfredsstilt sjokoladebehovet med denne
Deilige brownies med valnøtter. Hell deigen i en firkantet form kledd med. Her kommer min oppskrift på rå brownies som kommer ut i Økosjokolades nye oppskriftshefte denne uken
Alle variantane er med i ordboka til Real Academia Española. Sjølv om ceviche og sushi har fått fotfeste i det moderne Norge, finn du lite spor etter rå fisk i norsk matkultur – dersom du ikkje tar med måten rakfisken blir til på under kontrollert fermentering eller modning
Mange mennesker craver etter godteri og sliter med søtsug. Dagens oppskrift viser at godteri kan være sunt og helsefremmende, som dekker søtbehov og som samtidig fyller kroppens lager med næring
Derfor er det fantastisk å kunne bytte ut hvetepastaen med ferske grønnsaker formet som spaghetti. Hell over grønnsakspastaen og server gjerne med cherrytomater, frø og ferske basilikum
Vask appelsinen godt og skrap av detorange skallet med et fint rivjern. Disse kulene gir påfyll av energi og fungerer like bra som mellommåltid eller snacks til kaffen
Heldigvis kan man tjuvstarte litt vår og sommer, med ordentlig frisk middag. Squashpasta er rett og slett rå pasta i form av squash som formes til tynne spaghettitrådermed en spiralizer eller lignende
uthult og fylt, som squashkaker eller som stekte grønnsaker, med yoghurt eller tomatsaus. De som har vokst seg modne nok til å ha utviklet smak – men ikke så modne at de er vokst seg store, fulle av frø og med en utvannet smak
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.