Etter denne håper jeg du står med åpne armer for de mange grønne variantene du kan lage, ikke bare i smoohties, men i juicer, supper, salater, dipper og desserter (
Nå sover Emma, og jeg ligger her vannrett, stapp mett, med pcen på fanget. Vi lagde vårruller, kylling klubber/vinger og tempura-fritert svinekjøtt m/ ris, salat og en "Thai-salat" som vi var så heldig å få oppskrift på fra Wanida
Bland alt sammen i blenderen og topp med kokosflak og rå sjokolade, evt noe annet godt du måtte ha. Hva sier du til en fargerik, frisk og nydelig smoothie å kickstarte uken med
Guro er ansatt ved Gastronomisk Institutt i Stavanger og er også utdannet sivilingeniør i kjemi- og bioteknologi med fordypning i organisk kjemi ved NTNU i Trondheim og Insai Toulouse
zeroh utblandet saftmed ananas. Her skal du få oppskriften på smoothiemed havregryn. Det hjelper med å balansere kolesterolet Havregryn inneholder et fiberstoff som heter betaglukan som (ifølge studier) er veldig bra for de som lider av høyt kolesterol
I det siste har jeg eksperimentert medgrønnsaker i smoothie. Samtidig er jeg opptatt av at smoothien skal smake godt, og da gjelder det å finne den perfekte balansen mellom frukt og grønt
Nydelig topping med både salt&søtt. På slike dager er det ekstra godt med friske måltider, sjølv om høsten er i gang passer smoothie som både eit eget måltid eller kos
skrell bananen, vask bærene og bland alt sammenmed en mikser eller blender og hell oppi glass. Jeg startet mandagen med en kjempegod smoothiemed bringebær, blåbær og banan
Saften av en halv appelsin. Hos oss er det vinterferie og idag hadde vi planlagt å dra til Ado bassenget for å bade, og siden ingen orket å spise så mye på morningen ble det en smoothie til frokost
Du kan selvsagt justere mengdene om du ønsker det. Deilig og frisk sommer smoothie, så enkelt så godt. Ha alt i en blender og blend til du har en glatt smoothie
Smoothien kaan sikkert lages uten stevia, men den blir uten tvil bedre og mer smaksrik med stevia i. - smak til med stevia, jeg bruker sikkert en hel ts
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.