Topping. 1-2 ss kakao. Del så kaken i 2 eller 3 lag, Ha inni vaniljekrem, og ha mandeltoppen øverst. Dette er en enkel og god kake som aldri slår feil hverken til daglig eller i selskap
Del opp grønnsakene og rist pinjekjernene i ei tørr steikepanne. I dag var me så heldige å få koseleg lunchbesøk og da serverte eg kyllingsalat med avokado og mango
En opp/ned eplekake med vanilje er dagens dessert her. Eplekake er en god og gammel favoritt, men for å prøve noe nytt har jeg lagd den opp/ned, og fylt den med vaniljekrem
Onsdag er en fn dag - vi bikker snart over på rett side av uka, og nærmer oss helg. Litt fett får man dog, men det trenger faktisk kroppen, mye mer enn sukker hvertfall
Hvis du har lest de forrige innleggene mine har jeg nevnt at denne uken har vært en "Hvileuke" eller "restitusjonsuke" hvor jeg har gått bort i fra styrkeprogrammet og kjørt litt kardio, litt magetrening og EN helkroppsøkt (fordi jeg ikke klarer en hel uke uten styrketrening
Søndag - Oppskrift på sukkerfri saftig krydderkakeHei alle. So etter jobb satt Rikke på med meg innover, og imens eg tok ein kjapp gåtur opp på Høyheim med Lilo for å lufte ho litt, fant ho fram ingrediensar til kaka eg ville me skulle bake
I tillegg kan det være en bonus å få brukt opp det brødet som ligger i brødboksen. Skjærer opp avokado i terninger, finhakker løken og deler opp tomat i terninger
Ellers vil jeg meddele at har fått inn masse nyheter i webshoppen - verdt å få med seg. ) Det er fremdeles veldig rart å skulle gå opp i vekt og ikke ned, det strider jo med alt jeg er vant til, men skal man øke i muskelmasse så skal man øke i muskelmasse
Jeg og min fine kollega laget magisk lasagne (som dere skal få oppskrift på en dag) til de sultne tenåringene og holdt en times kostholdsforedrag for de
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.