Når man har fokus på korte, effektive treningsøkter og trening man kan gjøre når som helst og hvor som helst er det fort gjort å ha fokus på de store tingene, det som er enkelt å trene uten utstyr - underkropp
#abs #mage #core #sirkeltrening #video #øvelser #workout 00 på Spenst i Horten, så hvis det er noen hortensere der ute som ønsker å teste ut treningsformen er det bare å titte fordi
Først må jeg nevne at dette faktisk er en middagsrett fra StrongBody´s middagshefte, så da har vi vell nok en gang bekreftet at det absolutt kan spises veldig mye god mat, selv om en følger et kostholdsoppsett
Jeg vet det er noen spente sjeler der ute som gleder seg til å ta fatt på den nye uken med sine nye StrongBody-oppsett, så det skal jeg jobbe med å gjøre klart nå
Sometimes it simply can’t be done, because it’s just too hot to engage in that kind of frantic stirring, or because muscle aches from yesterday’s workout hold you back
Vi har forresten kjørt i gang en ny facebook-konkurranse hvor dere kan vinne gavekort på trenings- og kostholdsprogram, samt fire ukers online oppfølging fra StrongBody
Ah, da har jeg akkurat kommet meg hjem etter en lang og fin dag på StrongBody-kontoret vårt. Jeg har fått øvd poseringer, jeg har jobbet sammen med fine kollegaer, jeg har gjennomført en treningsøkt som jeg egentlig tenkte jeg skulle vente med til i morgen – og det på Norges beste gym, og vi har filmet en del videoer til StrongBody´s Facebook-side
Vi har en del bikinijenter som coaches av StrongBody som ikke er bosatt i Trondheim, men som er på besøk her i helgen, så da må det bli litt ekstra intensiv poseringsøving når de først har muligheten til å komme hit
Først må jeg nevne at dette faktisk er en middagsrett fra StrongBody´s middagshefte, så da har vi vell nok en gang bekreftet at det i aller høyeste grad kan spises mye god mat, selv om en følger et kostholdsoppsett
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.