Skal du bruke søtt pålegg som for eksempel syltetøy kan du med fordel tilsette litt sukrin, kanel eller kardemomme, og litt most godt moden banan i røra
Hakk sjokoladen i litt store biter eller bruk ferdige sjokoladebiter. Avkjøl brownien litt og spis. 20 g kakao eller carob. 2 egg. Dekk en 20 cm form (jeg bruker firkantet) med bakepapir og sett ovnen på 180 grader. Stek i ca 20 minutter eller til en tannpirker kommer ut ren. 20 g kakao eller carob. 2 egg ca 100 g sjokolade
For så klart kan du lage sukkerfri gele selv, det tar bare litt tid. Husk at du kan lagre oppskriftene mine direkte på mobilen med gratisappen Bloglovin HER Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag
Jeg synes de er gode varmet litt i mikroen, med syltetøy og brunost på. Litt om valg av havregryn. De sunne havregrynene inneholder dessuten magnesium, vitamin E og essensielle fettsyrer
2. 20X20 cm, or less, and benefit the tube in the mold. 20-25 minutes, or until pierced. 2. 20X20 cm, eller mindre, og fordel røren i formen. 20-25 minutter, eller til gjennomstekt. 1-2 tablespoons of dark maple syrup or honey for sweetness 100 grams of rice-milk chocolate, coarsely chopped 70 grams of chopped nuts. 1-2 ss mørk lønnesirup eller honning for sødme
Tilsett litt kanel, kardemomme eller vanilje essens for mer/variert smak. Rull kuler med hendene(du kan godt smøre de med litt olje om du synes deigen klistrer) og sett på en bakepapirkledd stekeplate
Hvis massen virker litt tør kan du tilsette litt mer olje eller matfløte. Du kan selvfølgelig lage kaken med vanlig Nugatti, men her får du i tillegg oppskriften på sunn Nugatti
Såpass mye på en dag blir det kun én gang i uka, men det føles ganske godt. Det er lillelørdag og da er det hyggelig med litt ekstra sunt og godt til dessert
Sunnere Livsstil. Ha en klatt med melkefyll nedi og topp med litt smeltet sjokolade igjen. Nå skal det trimmes litt mens mini sover – ha en nydelig lørdag
Ha alt i en bolle, men tilsett litt og litt havremel/havregryn om gangen for å se an konsistensen. Deigen skal henge sammen, men samtidig være litt klissete
2016 kl. 2 modne bananer 1 dl havregryn 50 gram mørk sjokolade +(vi brukte også hakkede mandler) Kjør banan og havregryn i en blender til det blir en jevn masse. Med denne røra fikk fitfocuse 10 små cookies, jeg og Anna lagde heller 4 litt større. La dem stå i ovnen på 200 grader i ca 15 min. 2 modne bananer. 200 g
Denne oppskriften smeller du fort sammen uten masse rare ingredienser og rot på kjøkkenet. 200g kokosmasse1 boks helfet kokosmelk2 ss sukrin eller honning100g 80-90% mørk sjokoladeSlik gjør du. Stort SmilDesiree 200g kokosmasse. 2 ss sukrin
Dyppet i litt mørk sjokolade er det en fest i munnen. 2 dl revet kokosmasse 1 godt moden banan Slik gjør du. 15 minutter så blir den lettere å jobbe med Form små kuler og klem dem flate Stekes i 25 minutter Hvis du vil se hvordan jeg får den runde formen er det bare å kjappe seg inn på Snapchat @Fitfocuse. 2 dl revet kokos
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.