På bildet har jeg vaniljekesam, bringebær og blåbær på vaffelen. Vafler er en favoritt hos meg, og disse proteinrike søtpotet vaflene er sunnere enn vanlige vafler, smaker i tillegg kjempegodt, og kan nytes med god samvittighet både til hverdag og helg
Jeg er faktisk veldig glad i pai, det er en lettvinn løsning og helt genialt hvis man har masse rester i kjøleskapet man ikke helt vet man kan bruke til
Her kommer en oppskrift på en proteinrik sjokoladekake med søtpotet og sukrin gold. Denne kan nytes med god samvittighet og smaker deilig med jordbær og blåbær på toppen - perfekt til helgekosen
» Oppskrifter » Frokost & lunsj » Sunnepåleggssalater – proteinrikeog magre. Perfekt for de som ønsker et pålegg som både metter godt og er bra for kroppen
Perfekt på en varm dag som denne. Sunnere Livsstil. Ha alt i en bolle og mos til du får en kremet konsistens – det får du etter noen få minutter, da endrer den seige bananmassen seg til en mer porøs og silkemyk softis
Her kommer en oppskrift på en proteinrik sjokoladekake laget med søtpotet og sukrin gold. Visp egg og sukrin gold på middelshøy hastighet med en kjøkkenmaskin eller håndmikser
men de ble gode på smak og søte nok så dette må du teste ut. Jeg har brukt banan som søtning så i disse er det ikke tilsatt noe sukker, selv om det absolutt hadde vært innafor på en lørdag
Man behøver egentlig ikke ha noe på disse vaflene, men dersom du skulle ha lyst å toppe de med noe kan jeg anbefale banan og enda litt mer hakket mørk sjokolade
Jeg brukte en skje og formet boller som jeg la på et fat, sånn at jeg kunne legge alle samtidig oppi stekepanna nå oljen var varm, ellers blir oljen så dårlig til de siste bollene man får oppi panna
Notater Jeg lagde disse på slump så jeg har dessverre ikke helt nøyaktige mål på havremelet, men ta en og en spiseskje og pisk inn til du får en tykk røre
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.