1 eple
En scoop vaniljeproteinpulver (Kan erstattes av annet mel) 2 scoops havregryn
2 ss
lett margarin Kanel Søtstoff Mandler og rosiner 1 dl soyamelk Fremgangsmåte: Del opp eplet i båter og ha i en liten, ildfast form. Ha over kanel og valgfritt søtstoff (Stevia, sukrin, splenda osv)
250 grader
i ca
10 minutter
Ta ut paien og ha over rosiner og hakkede mandler, og sett deretter inn paien igjen i
Eg er utrulig glad i mine sukkerfri, karamelliserte epler som eg spiser mange ganger for veka med forskjellig tilbehør, og denne nye varianten med ovnsbakt eple blir nok en hard konkurrent framover
Eplekake, eplepai, smuldrepai eller er det crublecake. Skrell og ta ut kjernene av eplene og del de i båterBland de med brunt sukker og kanelBland smør, mel, havregryn og sukker med hendene
kanel (Ceylonkanel er sunnest). Smuldrepaimedepler er så enkelt at selv et barn kan lage det. Jeg foretrekker egentlig upasteurisert smør, men det hadde jeg ikke i kjøleskapet da jeg lagde denne smuldrepaien, så da ble det kokosolje
Ninas gode liv. 51, Meløy. Takk for koselige kommentarer på min blogg. -)
Jeg skriver hovedsaklig om mat, og finner min inspirasjon i det norske, franske, itaienske, engelske, marrokanske, thailanske
Det er høst og det er epler OVERALT. Dette er en lettvint smuldrepai som vi laget ofte før jeg fikk cøliaki, og jeg har tenkt og tenkt på hva jeg skulle bruke for å få til en god smuldredeig
Sunne, grove vafler med eple. Jeg stikker bare innom for å dele en liten ettermiddagstreat med dere. Noen med sjokoladebiter, for det ønsket mannen i huset og noen uten, for jeg ville ha brunost på ♥
Sist helg laget jeg sukkerfri (lavkarbo) vaniljeiskrem og denne eple og pærekaken som smakte kjempegodt, epler og pærer sammen er en utrolig god kombinasjon synes jeg, og spesielt godt sammen med vaniljeis, mmmmmm
Fyll en pose med sukker og kanel - ta eplene i posen og rist til eplene er dekket. Trærne i hagen henger tunge av epler, og som søndagskos her i huset ble det
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.