Her kan du velge selv hva du vil bruke. Det hjelper for å behandle diabetes Det er mindre sannsynlig at de som spiser havregrøt regelmessig lider av type ll diabetes
Unngå usunne spontankjøp men ha en ide om hva du skal spise etter skolen, hva som fungerer som et kjapt og sunt mellommåltid, hva du skal spise til middag og så videre
Mine barn kan absolutt spise vanlig gjærbakst, men tenkte jeg kunne prøve lage noen litt sunnere, sidende ofte spiser noen boller når vi først lager det
For vi er mange som er meget uenige i hva som er detsunneste man kan spise. “Ekspertene” hadde fokus på fiber, derav fullkorn, og la opp listen for Ola Normann og hva han burde spise mer av
Hva med å servere hvit fisk i romjula akkompagnert med bakt rosenkål og tranebær. Den er full av betakarotener og antioksidanter som kommer godt med når vi spiser mer søtsaker en ellers
Du vil strekke deg etter densunnere varianten. Ikke å være på en diett hele tiden som de fleste sprekker av og ofte blir litt nedfor fordi en hele tiden strever for å holde dietten
Etter noen års erfaring som student med en begrenset økonomi har jeg lært meg noen triks for hvordan jeg kan velge sunne matvarer og samtidig holde utgiftene nede
Jo, jeg kjøper gjerne laks når det er på tilbud i frysedisken og hamstrer litt når jeg ser et bra tilbud, men i min verden så er ikke sunn mat noe man nedprioriterer
Her går det så det suser nå om dagene. Men nå er det andre boller, eller rettere sagt kake. Denne frokostkaken er både sukkerfri, glutenfri og laktosefri
Hvordan går det an å bli lei av noe som er så enkelt å lage, smaker så godt og i tillegg er sunt. #blogg #sunn #trening #kosthold #mat #matprat #protein #lapper #sunnelapper #helse #sunnkost #famwangaasegg #foto #matfoto
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.