Det er ingen tvil om at eg er inni en periode der eg har totalt dilla på denne grønnsaken (ja, søtpotet er en grønnsak, ikkje potet), og eg elsker å eksprimentere meg fram til ulike oppskrifter med søtpotet i fokus
Smør utover til en sirkel en bakeplate med bakepapir. Denne oppskriften på en enkel og sunn havrepizza gjør at du kan spise pizza hver dag som gjør godt både for kroppen og for smaksløkene
Som dere ser på bildet over lagde jeg en barnevennlig og en til meg. Da var det endelig på tide å legge ut oppskriften for både pizzabunn og fyll, for jeg vet mange har siklet et par dager på denne
Ha i smøret i terninger og elt med litt høyere hastighet til deigen slipper kantene i bollen Det er mulig du må justere deigen med litt mel etter at du har hatt i smøret, men det ser du
Det er så enkelt å lage en litt sunnere pizzabunn, og denne tar ikke så lange tiden heller. Kvern sammen havregryn til mel, evt bruk havremel du kjøper fra butikken
Hva med å ta med ett fruktfat i stedenfor en kake til kakebordet. Min flinke og kreative vennine, Solhild har enda en gang kommet med sunne, deilige og barnevennlige alternativertil de vanlige skuffekaker og annet soppelmat som dukker gjerne opp på skoler, idrettslager og barnehager i disse tider
Julekaker, julegodt, julemat - alt dette som er så godt, og som selfølgelig hører julen til. Derfor deler jeg denne oppskriften på hjemmelagd marsipan, en sunnere alternativ
Nå finnes det en haug av måter å gjøre bunnen sunnere på, denne gangen har jeg brukt kikerter. På Lillelørdag passer det bra å kose seg med en sunnere Pizza
Så her kommer litt inspirasjon til ulike varianter. Bare fantasien setter stopper her, og om den stopper kan du jo kanskje finne inspirasjon på noen av disse bildene
Men selv om en har diabetes må en få lov til å kose seg, kanskje ekstra viktig da. Pizza er en favoritt her i huset, og denne varianten med havremel i bunnen kan en nyte med god samvittighet
Både pizzadeig og pizzafyll kan enkelt gjøres sunnere ved å velge mer næringsrike ingredienser. Et sunt kosthold er også et variert kosthold, og selv om jeg nå har spist pizza til middag flere dager på rad så trenger ikke dette å bety at man får i seg masse usunt fett, raske karbohydrater og bearbeidede produkter
Mange ville nok ikke ha trodd at man kan spise pizza når man er på "diett", men som jeg har sagt flere ganger, det finnes mye god mat og sunnerealternativer
Tilsett så salt, olje, sammalt grovt mel og hvetemel til en får en passe fast deig. 3 dl sammalt grovt hvete. 3 dl hvetemel. 1) Først varmer en opp vannet på 37 grader og rører inn gjæren. 3) Kjevl ut deigen og tilsett pizzafyllet. 3 dl sammalt grovt hvete. 3 dl hvetemel
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.