Havregryn er en av de sunneste frokostblandingene avfullkorn som finnes. Det styrker immunforsvaret Betaglukan som finnes i havregryn er immunforsvarets beste verktøy mot virus og bakterier som forårsaker infeksjoner
Stekes på middels sterk varme ogavkjøles på rist under et handkle. Det er endelig lørdag, og denne gangen har jeg en skikkelig digg frokost å komme med
Disse laget jeg i forrige helg litt sånn på slump, og herlighet så gode de ble. Istedenfor tilsatt sukker brukte jeg honning og banan som naturlig søtning, og for de som bruker stevia aller andre tilsetningsstoffer er det jo bare å kjøre på med hva man måtte like
men hos oss er Gubben av den småspiste frokost-typen,(neida, han er ikke mager og skral, han tar godt igjen på maten utover dagen)Men til frokost får han et shot-glass, mens Guttene og jeg drikker vanlige glass
Müslimuffins med deilig smak av nøtter, frukt ,frø og kjerner. Avkjøl på rist. Etter en sommer med grillmat, is og litt mer kosevin enn jeg vanligvis drikker, har jeg behov for noe som smaker godt, er enkelt å lage og som også er godt for kroppen
Jeg vet egentlig ikke om det er så veldig sunt som jeg liker å tro at det er, og jeg kan på ingen måte kalle meg noe ernæringsekspert, for å si det mildt
Freshege - What doesn't kill you, only makes you stronger
Hjelp dine venner og bekjente i gang med sunn proteinrik frokost. 80% av oss spiser ikke eller spiser dårlig balansert frokost. En sunn frokost hjelper folk med å få opp energien fra morgenen avog gjør at du holder deg mett i 2-3 timer. TwitterFacebookEmailGoogleLinkedInKommentarer 80% av oss spiser ikke eller spiser dårlig balansert frokost. En sunn frokost hjelper folk med å få opp energien fra morgenen avog gjør at du holder deg mett i 2-3 timer
Dette er i alle fall sunt, proteinrikt, søtt, nydelig, fiberrikt og bra på alle måter. ) En julete og absolutt nydelig frokost som nettopp havnet i min mage, med oppskrift til dere så klart
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.