IT´S A CHIP - CHOP SUEY. Så, nå tenker jeg det er på tide å dele en middagsrett som er god for den sulte, rask for den travle, sunn for den dedikerte og ikke minst → billig for studenten
Havregryn - Havregrøt laget på melk eller vann er raskt, enkelt, suntoggodt. Bønner og linser - En billigog god proteinkilde som kan brukes i salater, gryteretter, supper og generelt som tilbehør til middagen
Kok raskt opp asparges. SYKT godt, og bør testes. Jeg lovet dere et middagstips her på bloggen, og jeg ble selv positivt overrasket over hvor enkelt en så god middag kan smake
Slik lager du spinatpannekaker - enkelt, suntoggodt. Dagens rett er spinatpannekaker som er et sunt måltid både til frokost, lunsj eller til middag som vi hadde idag
Misosuppe er en tradisjonell japansk suppe som japanerne gjerne spiser opptil flere ganger daglig, men suppen er også en viktig rett i et makrobiotisk kosthold
I januar er det godt med lettere mat etter julens tradisjons mat. Etter fete kjøttretter og desserter, fløtesauser og sukkerfylte kaker er folk flest sugen på noe lettere
Frokostene er søtet med frukt og biepollen og de er laget med havre - og mandelmelk. Disse er for det første veldig gode, men også næringsrike, sunne og mettende
Dette brødet mener jeg er faktisk ganske sunt. Bland alt unntatt valnøttene i en bolle og mix det godt sammen (jeg brukte en stavmikser for å fjerne biter)
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.