- 1 dl ris + lettsaltet vann- 100 g skinn og benfri torskefilet- 1/2 liten paprika- 1/2 liten løk- 1 ss hvetemel- 1 vann + 1/4 fiskebuljongterning- 1,5 dl fløte- salt og pepper- 1 blad isbergsalat- litt mais- litt paprikaBle du fristet
Nå er det på tide med en middag igjen, og sannelig ble det ikke fiskemiddag. Ønsker man å redusere betennelse i kroppen så er fisk essensielt og et stort steg på veien til en friskere kropp
Ha halvparten i en stekepanne sammen med litt olje og la det frese et øyeblikk. Du kan godt variere med ulike type bønner, bare bruk omtrent samme mengde som i oppskriften
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.