Dagens treningsøkt ble på Lambertseter sammen med fineste Lill A. Vi var så ‘heldige’ at ventilasjonen ikke fungerte der, men jeg har jo blitt herdet på akkurat det området
Ikke hatt tid til bloggen i det siste, blir heller kjappe oppdateringer på Instagram. KnebøyGående utfall med vekterKickback i kabelSer lite ut, men kjørte endel sett på hver
Går faktisk hele vinteren å venter på disse få ukene i året. Dagens middag bestod av deilig pasta (gjerne fullkorn) med hvitløksyoghurt (laget selv), bacon, tomat, oliven og fersk basilikum på toppen
Etter at det verste regnet hadde gitt seg dro jeg på meg den nyinnkjøpte iphone-holderen rundt armen, skrudde på RunKeeper-app’n, tredde capsen nedover hodet og la ut på en liten joggetur
I tillegg trener du stabilitet og balanse på en del av øvelsen. Her har dere en treningsøkt jeg kjørte på hytta tidligere i uken, og jeg håper dere kaster dere på dagens lille utfordring jeg har til dere
Dette er økta vi kjørte på bootcampen i går – godt jobbet damer. Jeg måtte selvfølgelig teste den ut på forhånd selv, så da knipset jeg litt bilder til dere
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.