Jeg liker å tro at tilogmed muffins blir et lite hakk sunnere når det er grønnsaker i. Jeg vet mange er skeptiske til grønnsaker i kaker, men det gir en utrolig god smak, og det gjør at kakene holder seg lenger, blir saftige og gode
) Det er lov å spise vaflertil frokost når vaflene er passe sunn som mine mandelvafler er. Den ene er sprø creme fraiche vafler, og den andre er glutenfri mandelvafler som er sukkerfri (søtet med palmesukker)
Kok opp usaltet vann, senk temperaturen noe og la dem trekke på medium + til de er møre. no – men jeg var nok litt rausere med smøret, og brukte sammalt hvetemel istedenfor fint
Så vi prøvde oss på vaflertil middag og fylte dem med ost, spekeskinke og soltørkede tomater. Del de soltørkede tomatene i to-tre strimler og bland dem med olje
Disse vaflerne inneholder masse fiber og protein i tilleggtil vitamin A, B-karoten, Vitamin D, vitamin E, folat, kalsium, kalium, jern, magnesium og sink
Rør gjæren ut i lunkent vann, ogtilsett salt, revet squash, gulrotog løk. Kylling pølsehornene blir utrolige gode og er et sunnere alternativ til den ordinære pølse i brød
Jeg liker ikke "vanlig kebab" som du kan få kjøpt på diverse jalla-kebabsjapper og i tillegg er jeg fan av hjemmelaget O R D E N T L I G mat, og denne "kebabtallerkenen" ble absolutt godkjent fra oss begge
Tilsett så kyllingen med salt og pepper og litt raspet ingefær, og la den bli gjennomstekt. #kylling #karri #ris #brokkoli #grønnsaker #sunt #godt #hverdag #mat #blogg #hverdag #mat #middag #mamma #helse #livsstil #foto #sunt #matglede #kosthold #tips #november #vinter #middag
Siden barna mine absolutt ikke spiser noe som ser ut som en grønnsak toppet jeg gratengen bare med brokkoli og blomkålbuketter på halve gratengen til meg om mannen min
Skjær kjøttet i små biter og surr det i panna, krydre litt med salt og pepper, ha grønnsakene i når kjøttet begynner å bli ferdig, tilsett en klype sukker
Så var det mandag igjen og her kommer et middagtips til uken. Blogg. Dette smaker kjempegodt og sunt måltid som i tillegg er rikt på proteiner, vitaminer og omega 3. 54 i Blogg
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.