-). Jeg er tilbake med mer blogg på onsdag. Sashami med ponzu saus. Det er også vist at den som spiser egg til frokost blir mindre sulten utover dagen og overspiser sjeldnere
Hermetikk fra Svenskhuset- Moderne mat fra Nord-Norge og Svalbard
Hvis du er så heldig å kjenne en sopplukker som kan skaffe steinsopp, må du skjære steinsoppen i gode skiver og steke den i halvparten olje og halvparten smør, kanskje med litt hvitløk, krydre med salt og pepper, litt hakket persille og legge et par skiver på hver brødskive
Noe av det første jeg laget var en deilig frokost. Sammen med denne retten hadde jeg også et hjemmelaget speltrundtsykke (erstatt noe av melet med sammalt spelt og ha i et par sp linfrø),og et glass med grønn juice
Dette aspektet er virkelig viktig og spiller en viktig rolle i å forebygge hjerte- og karsykdommer. Denne egenskapen hjelper ogsåmed å bekjempe gikt og andre sykdommer relatert til væskeretensjon
Papaya er i tillegg rik på blant annet vitamin c og B - vitaminet folat. Idag startet dagen med en smoothie som smakte kjempegodt, før vi hastet videre til barnehage og skole
De av dere som leste forrige utgave av Shape Up-bladet fikk sikkert med seg denne oppskriften. Det er ingen ny oppskrift, jeg har laget den flere ganger før, og den går under det mer kjente navnet «cloud bread»
Her om dagen lagde jeg bananpannekaker til frokostog det var så godt. ( og hvis du ikke er så opptatt av at det skal være sunt så prøv med nugatti på, det er godt) Du trenger
Etterfulgt av en treningsøkt, så vet jeg at ”go-følelsen” siger sakte, men sikkert frem. Det å starte dagen med en frisk, smakfull og næringsrik frokost setter grunnlaget for at dagen blir like fresh og innholdsrik som frokostbollen
Det er endelig lørdag, og denne gangen har jeg en skikkelig digg frokost å komme med. Minner meg litt om vafler med rømme, bare at dette er så mye sunnere og bedre for magen
Mange av dere er opptatt av kostholdstips og matglede, og siden jeg er litt i feriemodus tenkte jeg å legge ut noen av mine mest populære proteinrike oppskrifter dere virkelig har satt pris på
Ha alt i en blender og bland godt. l) utblandet med 3dl vann. #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #hverdag #høst #utensukkeroghvetemel #matfoross #familie #frokost #smoothie #protein #sunt Legg til en kommentar ca 100gram frosne bringebær
Muffins er så godt og hvorfor ikke starte dagen med muffins. Musliblandingen jeg brukte var Axa sin økologiske frukt og nøttemusli, og her finnes mange varianter så det er bare til å velge din favoritt
-) Nå skal jeg forberede meg til nyttårs. I går samlet jeg jentegjengen for spakveld hjemme hos meg, og i forkant av det laget jeg lett tapas medbruschettaog fylte tortillalefser
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.