- Bulgarsk utfall for ben og four ways for skuldre - Strak markløft for bakside ben og rumpe og stående roing for rygg - Kick back i kabel for rumpe og sit ups på bosu-ball for magenJeg var såfornøydetterpå, son dere kan se av min snap-selfie
Slagordet mitt er jo - Det skal være lett å leve sunt. Jeg måfå sagt det, igjen. Og det skal være lett for alle, også de som ikke har tilgang til flotte helsekostbutikker
Men nei, alle tegn tyder på at nå er rabarbratiden her. Nå er jeg ferdig med utenlandsreise, Bergenstur(nesten det samme)og nesten ferdig med en kraftig influensa
Dette er en fantastisk god suppe som faller i smak hos både store og små. Den orginale vichyssoise stammer fra frankrike og serveres som oftest kald, men jeg velger å servere den varm – i hvert fall nå i den kalde årstiden
kitchenkaos | kaos på kjøkkenet – men morro er det!
Sett så langpannen inn i ovnen igjen med døra på gløtt (ovnen skal fortsatt være av). I dag er jeg kjapt innom for å legge ut oppskriften på de energibarene jeg lagde på snappen til KOSTHOLDSDAMENE
Idag er det linser på menyen. Sunn og god middag trenger ikke være dyrt. linser er billig og sunn mat som er rike på proteiner, folat, fiber og vitaminer
La barna være med å lage middag. Min datter begynte med skolekjøkken forrige uke og da ble det laget betasuppe, og det smakte så godt at hun ville lage det igjen på mandag
Dette er en fantastisk god suppe som faller i smak hos både store og små. Den orginale vichyssoise stammer fra frankrike og serveres som oftest kald, men jeg velger å servere den varm – i hvert fall nå i den … Fortsett å lese →
kitchenkaos | kaos på kjøkkenet – men morro er det!
Tror du gleden var stor da Øyvind, som driver Bølgen Fisk, banket på døren min i går. Nå er en av mine store frysebokser fylt til randen med flotte fileter av sei, torsk, flyndre, reker, kongekrabbe og kveite, alt fra det villeste havet
Ikke la sommeren være din unskyldning til å skeie ut. Siden jeg ikke er på kur/diett akkurat for øyeblikket så er det viktig å oprettholde de vanene man skal gjøre seg vant til å leve med
Har barnet ditt derimot allerede løs mage, kan du væreså sjenerøs du vil. Jeg er en av dem som gjerne går litt over-the-top og ikke liker å gjøre ting hvis ikke det skal gjøres ordentlig, men alt behøver jo ikke alltid gjøres såvanskelig
Hvis dette høres spennende ut og kan være noe for deg så kan du sende meg en mail på _marie@hotmail. Jeg er jo utdannet med mange ernæringskurs, blandt annet kostrådgiver
(De trenger ikke åvære helt finknuste). Det er kanskje ikke den beste kaken å starte det nye året med alle de gode "spise sunt" forsettene med, ihvertfall ikke hvis du ikke har noen å dele den med, for det er veldig vanskeligå ikke bare spise litt til
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.