Verdens beste treningsøvelse, du trenger bare egen kropp!
Ingrid´s Lavkarbotips
Ingrid´s Lavkarbotips
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 2 serier med 20 burpees
  • 2 serier med 15 burpees
  • 70 stk
  •  
  • Idag ser den nye rekorden slik ut
  • 4 serier med 20 burpees
  • 1 serie med 10 burpees
  • 90 stk
  • På dette brukte jeg som dere ser over her, rett i overkant av 26 min Tiden er inklusiv pauser imellom seriene. Dette er så hardt at det blir som intervaller, kroppen får virkelig kjørt seg.

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.