Ørret med mangosalsa
Trening, bodyfitness og fordommer.
Trening, bodyfitness og fordommer.
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • Ørret (eller laks)
  • Spinat
  • Brokkoli
  • Poteter
  • Melk
  • Mango
  • Løk
  • Hvitløk
  • Paprika
  • Chili
  • Sitron
  • salt og pepper
  • 180 grader i 15 min ♦ Kok brokkoli og spinat i 5-6 min, mos med en stavmikser sammen med presset hvitløk, muskat, salt og pepper
  • Jeg har dessverre ikke helt nøyaktig oppskrift, men det er jeg helt sikker på at dere fikser.
  •  
  • Ca-oppskrift
  • 120 g blåbær
  • 6 ss havregryn
  • 1 ss yaconsirup eller annen sirup
  • 1 ss brunt sukrin
  • 1 ss kokosmel
  • 1 ss kokosstrø

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.