Kålruletter og litt om krydderier Kål er konge. I sesongen får man kjøpt et kålhode for 3 kr. kiloen, det gir masse mat for pengene og det er produsert i Norge, og dermed relativt kortreist Suppe og Synd
Lag din egen surdeigsstarter Surdeig er lettere fordøyelig for kroppen og gjør det lettere å ta opp mineralene i kroppen. Surdeig bryter også ned mineralblokkeren fytinsyre Frøken BitterSøt
Super næringsrik sauerkraut folat- veldig bra for gravide eller deg som ønsker å bli gravid) og c vitaminer, antioksidanter og mineralerMadhu´s magiske mat
