Lavkarbo diett. Jeg har nå vært på lavkarbo-diett en liten stund og vil prøve meg på det. Jeg har funnet ut at lavkaloridietter er ikke noe for meg, jeg er konstant sulten, har lite energi, blir trøtt, tenker konstant på mat og blir fristet av alt andre spiser
For 3-4 år siden startet jeg å slanke meg, og iløpet av 1 år hadde jeg gått ned nesten 25 kilo, men etter to år som kjæreste og samboer har det sneket seg på noen kilo igjen som jeg har sagt mange ganger at jeg vil ha av. I første omgang skal jeg teste ut dette i 12 dager, for den 12. Men denne gangen håper jeg at jeg skal holde ut disse 12 dagene, også tar jeg en ny avgjørelse etter festen om hva jeg gjør videre
Har funnet en blogg der det er masse sunne oppskrifter på mat. Tok engang til 50 stk siden datra åsså er begynt med det. Har gått ned 2mg på dag så skal se om dosen blir helt perfekt eller om jeg må opp igjen. Får se om jeg følger denne dietten punktlig om jeg går enda mere ned enn 1 kg i uken
har man da overdrevet hele dietten litt. Og så dumt å finne på sånne dietter helt av seg selv,. for HVEM skal jeg skylde på når hele dietten går i dass
Blogg. ) Ja, så var det dette med diett da. Blogg. 22. 2016 kl. 23. 26 i. jeg skal være med på NM i vektløfting 2016. Så derfor lønner det seg for meg å gå ned 2-3 kg for å komme i en vektklasse under der jeg er akkurat nå. 22. 2016 kl. 23. 26 i. Tips en venn 22. 2016 kl. 23. 26 i Blogg. 22. 2016 kl. 23. 26 i Blogg
Det er deilig med ferie, men for dem som har lest litt opp og ned på bloggen gjennom disse siste årene har nok fått med seg at jeg elsker hverdager og mandager spesielt
HVILKEN DIETT ER BEST FOR MEG. Det er utrolig mye snakk om dietter, sunn livsstil og vektnedgang i disse dager, og det florerer av tips om forskjellige dietter i aviser, blader og på nettet
Og nå er det så mye snakk om 5-2dietter og jeg må innrømme at den friste svært lite. Derfor måtte jeg se hvor mange mye grønnsaker man kan ha når man beregner 500 kcal. 200 g stangselleri som ga 31 kcal. 200 g kinakål som ble 30 kcal. 100 g purreløk som ga 28 kcal. 200 g hermetiske grønne erter ga 120 kcal. 200 g tomater som ga 35 kcal. 100 g kålrot ga 35 kcal. 28Kcal (jeg har ikke digitalvekt for tiden, derfor tok jeg den litt på rus). JJJ 200 g stangselleri som ga 31 kcal. 200 g kinakål som ble 30 kcal. 100 g purreløk som ga 28 kcal. 200 g hermetiske grønne erter ga 120 kcal. 200 g tomater som ga 35 kcal. 100 g kålrot ga 35 kcal. 28Kcal (jeg har ikke digitalvekt for tiden, derfor tok jeg den litt på rus)
Nå sitter jeg i stua å blogger og ser utover havet. Mange er kanskje kommet i gang med gode trenings- og kostholdsrutiner etter nyttår, men for de som skulle trenge et ekstra push kommer et innlegg fra i fjor om tips til hvordan du skal holde dietten
4 eggeplommer2-4 fedd hvitløkLitt sitronsaftCa 3-4 dl olje, prøvde mej frem. 2-4 fedd hvitløk. Frokost. egg, skinke, ost, tomat og agurk og med brokkoli ved siden av
Eg liker variasjon og siden eg skal spise mye av de samme på diett, må eg bare prøve meg frem. ) livet på diett er faktisk ikke noe gale i det hele tatt
05. 2015 kl. 2 kommentarer. Lager til en bunn, å har inni ovnen på 200 grader til den blir litt mer fast. Så inni ovene igjen i ca 15-20 min. Bruker somregel 200 g kylling, Men om kan evt bruke den om eg lager en til iløp av dagen eller morgadagen. 05. 2015 kl. 2 kommentarer. 05. 2015 kl. 2 kommentarer. 05. 2015 kl. 2 kommentarer
Taco på diett med 420 kcal. 05. 2015 kl. Inni ovenen på varmluft på 150-175 grader til de er sprø og gode. 20 gram avokado, hvitløkskrydder, pepper, salt, chilli og litt sitron saft moses godt. mos 150 gram ananas. 05. 2015 kl. 05. 2015 kl. 05. 2015 kl
