5 2 dietten norge oppskrifter oppskrifter

Heia Norge

Heia Norge. Nå sitter jeg planta godt I sofaen sammen med min bedre halv del og skal se Norge - Spania kampen
Livsstilsendring – ikke diett!

Livsstilsendring – ikke diett!

Cloetta sjokoladene får du også i Norge på vanlige matvarebutikker, men da til en mye dyrere pris. Det finnes så mange oppskrifter på diverse, så tenkte jeg til slutt skulle dele noen sider hvor jeg finner min inspirasjon og oppskrifter
«Går du på diett?»

«Går du på diett?»

Jeg har plantet meg ned i sofaen med God morgen Norge, frokost, kaffe og en sovende baby ved siden av meg ♡
“60 talls” dietten

“60 talls” dietten

Den kan kanskje også kalles “Slutt å spis dritt” dietten. Har du prøvd “60 talls” dietten. For 50 år siden var fedme i Norge et ubetydelig lite problem. Men om en tenker tilbake 50 år, så er det kanskje noe fornuft i kostholdet fra den tiden. Du må gidde skru på komfyren, ikke mikroovnen, og du må sette sammen 3-5 ingredienser selv og ha det oppi en gryte, stekepanne eller ovn. Vips, så har du “60 talls” dietten
Mine beste kokebøker

Mine beste kokebøker

Allikevel er Norge det eneste landet der jeg har opplevd å ikke bli tilbudt (god) mat og drikke når jeg kommer på besøk

Flat mage på 2 uker er ikke noe problem!

Jeg trodde faktisk at Norge var i ferd med å plukke opp denne "trenden". Flere oppskrifter og dagsmenyer som passer til denne kostplanen finner du HER Men hva skjer etter det

Tips til sunne frokost og lunsj alternativer

Jeg er jo som tidligere nevnt over gjennomsnittet interessert i kost og trening (jepp, det kan kombineres med bakeinteressen haha) og har studert en periode på Norges Idrettshögskola

Tilbakeblikk på 2015

Jeg har også blitt kjent med lav FODMAP dietten, og deler nå også oppskrifter for sensitive mager under fanen lav FODMAP som du finner øverst på bloggen
Eplemuffins med mandelmel og kanel

Eplemuffins med mandelmel og kanel

Denne dietten er kanskje lite kjent her i Norge, men er helt fantastisk for mennesker som lider av inflammatoriske tarm sykdommer som for eksempel chrons og colitt
En tankevekker om vektnedgang

En tankevekker om vektnedgang

Hun har jo merket på klærne at de har blitt strammere, men hun har ikke hatt motivasjon til å gå tilbake til dietten

Sunn livsstil og inspirasjonssider

Wenches kjøkken fra God morgen Norge. no med masse nyttig info, og oppskrifter basert på frukt og grønnsaker