Gresskar er proppfull av næring med masse alfa- og betakaroten fytokjemikalier som er forløper til A vitamin og har kraftige antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper
Sannsynligvis vil kunne oppnå en god fettsyreprofil bare ved å kutte ut all ferdigmaten, spise mindre usunt snacks og lage mat fra bunnen av, med sunne friske råvarer
Den motvirker forkjølelse, er en god antioksidant, har en antiinflammatorisk effekt, motvirker kvalme, forbedrer blodsirkulasjonen, varmer og styrker kroppen under feber og betennelser
Antiviral og virker antiinflammatorisk. Jeg vil her dele kort noe av det Anthony William forteller om Epstein Barr Viruset og kronisk utmattelse (ME) og fibromyalgi, og hvordan man kan hjelpe seg selv i forhold til dette
