Dessuten er grønne erter noe av det sunneste du propper i deg. Vi elsker supper. Grønn ertesuppe. en liten pose frosne erter (350 g). en liten pose frosne erter (350 g)
- Tilsett erter (jeg brukte frosne), kokosmelk, vann og krydder. Jeg har brukt en del interessante ingredienser som sammen gir en veldig utradisjonell, men spennende og NYDELIG suppe
Denne suppen egner seg som en rett av mange da dette ikke er en stor porsjon. 100 grønne, frosne erter. Hell varm suppe i 4 små glass og sett en baconskive i hvert. 100 grønne, frosne erter
#mat #økologisk #suppe #guleerter #grønnsaker #vegetar #rundstykker #sunn #kosthold #helse. Erter har forresten god proteinkvaltitet og kombinerer du det med kornvarer vil du få tilfredstillende proteinkvalitet i et vegetarisk kosthold da aminosyresammensetningen i erter og korn utfyller hverandre
Linser, bønner og kikerter er proteinkilder som kan erstatte kjøtt og fisk. Dette må vel være en av de mest spesielle suppeoppskriftene jeg noensinne har lagt ut her
Erter er nemlig fulle av næring, og er rike på både protein og fiber. I denne flytende formen har ertene fått leke seg både med hvitløk, sjalottløk og spinat, og det gjør suppen faktisk veldig god
Det finnes mange smaker, men etter å ha smakt på alle, må jeg innrømme at den med "gulrot og chili" og den med "brokkoli, erter og mynte" er mineto sikre favoritter
Da ble det en grønn suppe laget på erter, spinat og tang toppet med næringsrike alfalfaspirer. Supper. #suppe #grønn #erter #spinat #tang #kombu #kremet #sunn #helse #kosthold #spirer #alfalfa #vegansk #vegetar
