Falafel oppskrift kikerter på boks oppskrifter

Falafel med hummus, taboulé og yoghurtsaus

Falafel med hummus, taboulé og yoghurtsaus

Nedenfor finner du oppskriftFalafel med hummus, taboulé og yoghurtsaus. Og her er oppskriften. Falafel er stekte kuler eller postei laget av krydrede favabønner og/eller kikerter
Falafel

Falafel

com for god oppskrift. Det går fint å bruke kikerterboks også. Falafel er små "kjøttkaker" av kikerter istedenfor kjøtt og som regel mye spist av vegetarianere
Falafel med Tzatsiki

Falafel med Tzatsiki

En annen veldig populær cupcakebok som ikke er så kjent i Norge er Hummingbirds fantastiske oppskrifter
Falafel

Falafel

Falafel er små boller laget av kikerter og masse godt krydder, de kan både stekes, bakes i ovn eller friteres slik som jeg har gjort her
Fantastisk falafel

Fantastisk falafel

Det eneste jeg vet om falafel er at det inneholder kikerter, så jeg bare gikk ut ifra det. Alt moses til en glatt røre med stavmikser, formes til flate boller med litt vann hendene
Falafel i fullkorn pitabrød med tzatziki

Falafel i fullkorn pitabrød med tzatziki

Falafel er rik proteiner og smak- spesielt denne oppskriften. Denne oppskriftene er i tråd med de anbefalingene, og  idag er det Kjøttfri mandag og hvorfor ikke innføre den i dine kostholdsvaner
Falafel med squash og koriander

Falafel med squash og koriander

Få tilsendt sukkerfrie oppskrifter og andre oppdateringer fra bloggen. Helst lages de av kikerter som er bløtlagt, ikke kokt, men denne gangen laget jeg de impuls og brukte kokte kikerterboks

Coldplay og falafel er sant

Oppskrifter vart googla fram, og her er det eg laga. Kikertmjøl, kikerter, bulgur og tahini. Musikk og mat begynner same bokstav
Hummus med ovnsbakt gulrot (gulrothummus)

Hummus med ovnsbakt gulrot (gulrothummus)

Denne hummusen er nydelig til falafel i rull og pitabrød, eller som pålegg. Brukter du saften fra en halv sitron (altså mer enn det lille skviset i oppskriften), får du en frisk og syrlig hummus med hint av noe jeg ikke helt klarer å beskrive, men som er veldig godt
Vegansk kikertpålegg

Vegansk kikertpålegg

Egner seg også som dip til chips eller grønnsaker, eller som tilbehør til falafel eller vegetarburger
Vegetarmat til mange

Vegetarmat til mange

Rull til falafel (kikertboller), – de skal være størrelse med en golfball. Falafel. Oppskriften er beregnet til seks personer
Raw tabbouleh-salat

Raw tabbouleh-salat

Server gjerne med falafel og hummus. hvis du vil spise salaten som en fullverdig lunsj, ha i en bokskikerter, røde bønner eller linser
Fristende falafler

Fristende falafler

Falafel er en populær form for hurtigmat i Midtøsten, og her er min versjon. Disse krydrede kikertbollene er perfekt som vegetarisk innslag et tapasbord
Fargerike falafler

Fargerike falafler

#falafler #falafel #oppskrift #kjøttfri #vegetar #kjøttfrimiddag #kikerter #kikertoppskrift #lindastuhaug #oppskriftfalafel #sunnmat #suntoggodt #protein #matblogg #sunnmat #belgfrukt #utenkjøtt #glutenfri #melkefri #utenegg #vegansk #falaflerlinda
Kikertkarbonader

Kikertkarbonader

Mmmmmm falafel burgere. Idag blir det en repriseoppskrift her bloggen med bilder tilbake i arkivet. D Et spørsmål om kikerter, siden det ikke er kjøtt, trenger det å holdes kaldt da eller er disse fine å ta med seg i matboksen uten at de blir dårlig etter noen timer
Falafelsnacks

Falafelsnacks

Hell av vannet kikertene dersom du bruker de boks, og skyll dem godt i en sil. Perfekt enkel og sunn mandags-middag, som blir like ypperlig lunsj dagen derpå