Tomater. Lavkarbo altså, ikke LCHF, som står for Low Carb High Fat. Lavkarbo er et kosthold hvor inntaket av karbohydrater er mindre enn 100 g i døgnet
SoppBaconSoltørket tomatHvitløkFrisk timian - bladene av noen kvasterEn skvett fløte for å binde det sammenSalt, pepperSmørSitronMathyssingFremgangsmåte
Tomater. Så var det tiden til å minne seg selv om hva man burde/ville/skal/ eller kunnet spist. Mitt valg er et lavkarbo kosthold som er et kosthold med et redusert inntak av karbohydrater til fordel for et økt inntak av proteiner og/eller fett - sammenlignet med hva som er vanlig ved et typisk norsk kosthold
Skjær toppen av tomat og paprika og skjær ut innholdet. Det er lettere hvis du skraper ut frøene av tomaten med en teskje før du skjærer ut den faste delen i midten