Frossen torskefilet i ovn oppskrifter

Fløtegratinert Torskefilet

Fløtegratinert Torskefilet

Fersk torsk er selvsagt best, men frossent passer ypperligtil denne retten. Frossent da. Lot den stå iovnentil osten hadde fått en svak gylden farge
Torskefilet med karrisaus

Torskefilet med karrisaus

Mens fisken er iovnen koker/ damper du ønskede grønnsaker. Valgfrie grønnsaker. litt fløte. Fiskefileten må være tint eller halvtint
Torsk med serranokåpe

Torsk med serranokåpe

Rull serranoskinke rundt torskefiletene. Når vi skal spisefisk, faller valget ofte på laks. Server torskefileter sammen med ertemos
Ovnsbakt torsk

Ovnsbakt torsk

Kategori. Middag. Fiskemiddag uten poteter eller ris går helt fint, bare man bruker litt ekstra grønnsaker
FISKEPINNE SANDWICH

FISKEPINNE SANDWICH

Jeg bruker frossentorskefilettilfiskepinner, det er billig og når du tilsetterlitt smak og chrisptilblir det super godt
Torsk med ingefær og kokosmelk

Torsk med ingefær og kokosmelk

Her kan du bruke frossen torsk om du vil, men da må du tine den først. Vil du bytte ut torsken med kylling så går det også bra
Fiskegrateng med råkost, smør og poteter

Fiskegrateng med råkost, smør og poteter

Nå er det ikkefarlig om melsmaken ikke kokes bort, den skal jo iovnen etterpå. Tinfisken og trekk den forsiktigi kokende, lettsaltet vann til gjennomkokt

Livet går videre...

Torskefiletene og gulrotfriesene. OVNSBAKT TORSK MED TZATZIKI. God tirsdagskveld. Ovnsbak torsken din ved å legge fileteri en ildfast form med vårløk og en blanding av chilikrydder og paprikakrydder
Fiskegrateng med savoykål

Fiskegrateng med savoykål

Hell i melk, egg og smør og visp med en mikser. Tilsett salt, pepper, muskat og revet hvitløk etter smak
Torskelasagne

Torskelasagne

På'n igjen. Prøver nok en gang å innføre mer fiski hverdagen, og i går ble det lasagne med torsk som skulle være ukas første fiskebidrag
Torsk i Jarlsbergost

Torsk i Jarlsbergost

Stek retten midtiovnentilfisken er gjennomkokt, ca. Skjær osten iskiver. Skjær fiskeni stykker og purren i tynne ringer