Brokkoli. Grateng med kylling og grønnsaker. Del brokkoli og blomkål i små buketter. #lavkarbo #grateng #kylling #grønnsaker #lchf #middag #oppskrift #mat
Pølsegrateng er populært i mange hjem,ihvertfall i vårt. Du trenger 5 dl pasta penne 4 dl vann 3 dl Tine kremfløte 150 gram revet gul/cheddar eller mozarella ost , jeg har brukt Cheddar/mozarella blanding 3-400 gram middagspølse i biter 1 liten boks mais eller annen valgfri grønnsak (eks gulerot, brokkoli, erter, brekk bønner, paprika) 1/4 ts revet muskattnøtt 0,5 - 1 ts salt og pepper ( smak til slik du liker det)
Fikk ikke tatt bilde av hele gratengen. kok brokkolibuketter i lettsaltet vann. bland brokkoli, pasta, mais,finhakket løk, skinke , finhakket paprika i en ildfast form
Jeg starter året og uka med hjemmelaget grønnsaksgrateng. Del opp blomkål og brokkoli i buketter. Jeg serverte gratengen med stekte fiskekaker og tomater
Siden barna mine absolutt ikke spiser noe som ser ut som en grønnsak toppet jeg gratengen bare med brokkoli og blomkålbuketter på halve gratengen til meg om mannen min
BROKKOLIGRATENG MED OST OG CHERRYTOMATER. Dette er en grateng som både smaker godt og er lett å lage. Brokkolien kan byttes ut med andre grønnsaker, for eksempel blomkål
Skjær brokkoli i buketter og ha i sausen. Dagens middag ble denne utrolig gode pølsegratengen. En god grateng både smaker godt, gjør godt for kroppen og varmer godt i høstværet
