) Masse deilig protein fra melk og egg, fiber og vitaminer og mineraler fra grovt mel og havregryn. I dag ble det grove, hjemmelagde pannekaker til middag og SHIT de var så gode, og mettende
Tilsett sammalt hvete og havregryn. GROVEFROKOSTPANNEKAKER. Disse grove frokostpannekakene som jeg legger ut oppskrift på her, er supre å lage til frokost på en søndagsmorgen
Havregryn, maismel og bokhvetemel blandes sammen med kefir eller yoghurt. Bacon steker seg selv mens vi lager en stor bunke pannekaker med banan og sjokoladebiter - ingen hverdagskost her, nei
Bruk gjerne en stavmikser eller blender slik at du unngår klumper fra havregryn og cottage cheese. Vi er halvveis i uken og hvorfor ikke feire med deilige proteinpannekaker med sjokoladebiter
Jeg synes havre har en så utrolig god nøtteaktig smak og bruker det så godt som daglig, enten som havregrøt eller havrecrunch (ristet havregryn sammen med litt sukrin gold) som toppinger på kesam/cottagecheese, og i pannekakerører, vafler og bakst
Litt havregryn. Melk - mengden avhenger av hvor mye mel og havregryn du brukte. Dette er ei røre jeg har blandet sammen, stekt og brukt til lunsj neste dag