Helstekt ørret oppskrifter

Lavkarbo: Helstekt ørret

To ørreter som får plass i stekepanna. Til to personer trenger du. Snitt fisken på hver side, salte og pepre

Helstekt røye eller ørret med urter

ørret (ca 1 kg ). Rens og fileter fisken. Behold skinnet på filetene men plukk bort alle ben. Bland sammen smør, urter, sitronskall, salt og pepper, Fordel blandingen
Pasta med laks, erter og asparges

Pasta med laks, erter og asparges

Jeg var nok litt lei etter å ha fått helstekt laks / ørret i folie hjemme nesten hver søndag. Fra jeg var 20 til omtrent 30 år gammel spiste jeg ikke laks
Whole30 ukemeny uke 4

Whole30 ukemeny uke 4

Helstektørret (fremgangsmåte som her) med ovnsbakte grønnsaker og majones (oppskrift fra Well Fed-kokeboka)

Den gamle kokeboka

Jeg har etterhvert blitt veldig tilhenger av helstekt kylling som ikke er så aller verst dyrt heller