Hjemmelaget sjokoladebar med proteinbunn og sukkerfri karamell. Du velger selv om du vil tilsette peanøtter eller andre nøtter for å lage en hjemmelaget protein snickers
Sammen med iskrem, yoghurt eller cottage cheese. Selv om Hamar-pålegget (ja, det er det fulle navnet) var en barndomsfavoritt, er både ordlyden og smaken av hjemmelaget dulce de leche hakket mer sofistikert enn stebarnet fra Mjøsa
Blend kesam og yoghurt naturell tilsett jordbærprotein pulver. Jordbær protein iskrem. Som “pizzasaus” har jeg hjemmelaget klumpfri jordbærsaus, og i midten en kule protein is
Ofte når jeg besøkte ei venninne så ble jeg servert hjemmelaget amerikansk is, yoghurt Popsicles. Men nå til dagens fristelse som er en deilig yoghurtiskrem, supergodt nå i denne varmen og så lett å lage
Kan strøs over havregrøten, overnight oats, hjemmelagetiskrem,. yoghurt og cottage cheese. I dag har jeg blant annet laget disse brente sukkerfrie valnøttene
(Banan- og kanel-komboen fikk meg også på ideen om en sunn og annerledes hjemmelagetiskrem som jeg fant på her om dagen) Jeg puttet derfor frimodig ulike grønnsaker oppi blenderen min, neper, cherrytomater, spinat, kiwi, banan, stangselleri, avocado, litt appelsinjuice og litt vann
Hjemmelaget daim, oppskrift her. Iskrem. Når bunnen er avkjølt lager du iskremen. Iskrem. 150 g gresk yoghurt eller kesam. 150 g gresk yoghurt eller kesam
Her kommer oppskriften på hjemmelaget is uten juks. Ønsker du en magrere variant uten fløte , kan du bytte ut fløten med yoghurt naturell eller kanskje kokoskrem
Havregryn til frokost (har det typ hver dag), salat, yoghurt med hjemmelaget granola og banan og et eple til lunsj, og indisk gryterett (rester fra i går) til middag
