Hvite bønner oppskrift salat oppskrifter

Salat med hvite bønner, tomat og avokado

Salat med hvite bønner, tomat og avokado

Sommersalat med hvitebønner og avokado. Denne gangen var det hvitebønner, en favoritt hos meg. Men det kunne også vært smørbønner, øyebønner eller kikerter
Salat med marinerte bønner

Salat med marinerte bønner

Jeg har brukt brune og hvitebønner som er lagt i olje og tilsatt krydder, de blir utrolig velsmakende og smaker kjempegodt i salater, på smørbrød, som tilbehør til taco og andre Tex-mex retter blant annet

Sommersalat med hvite bønner

Ønsker du flere salatoppskrifter så ta en titt HER. I dag spiste jeg denne lekre sommersalaten som inneholder tropiske frukter og hvitebønner
SALAT LUNSJ

SALAT LUNSJ

Hvis ikke blir det ulike typer bønner, frø, kjerner og nøtter. Nå som det liksom skal være sommer er salat veldig god lunsjmat
Tre bønner, en middag

Tre bønner, en middag

Ha bønnene tilbake i kjelen sammen med de hvitebønnene, og tilsett olivenoljen,  eddik og persille. Legg salaten på fat
Salat med feta, aprikos og mynte

Salat med feta, aprikos og mynte

flate bønner. Innholdet kan sikkert byttes ut etter tilgjengelighet og ønske, men her er i alle fall oppskriften på kveldens bolle
PARMESANRISTEDE BØNNER

PARMESANRISTEDE BØNNER

Hvitebønner, kidneybønner og kikerter vil også passe supert i denne oppskriften. Til denne oppskriften har jeg brukt edamamebønner
Cottage Cheese salat

Cottage Cheese salat

Jeg brukte en mixed beans av hvitebønner og kikerter. Du rører raskt sammen cottage cheese, mixed bønner og oliven samt smaksetter med olivenolje, finhakket persille og litt urtekrydder
Chili-taco med bønner

Chili-taco med bønner

Taco serveres med tilbehør som mais, hakkede tomater, finhakket tøk, salat, finhakket agurk, finhakket sur agurk, tortilla chips og rømme eller det du liker best

Gresk grønn salat

Sommersalat med hvitebønner. Det funker selvsagt ypperlig som et mellommåltid, men tilsett gjerne linser eller bønner og digge brødkrutonger