Så i dag skal dere få en oversikt over hvordan et slikt type kosthold burde se ut, og en dags meny. Det er ingenting i veien med det, men som personlig trener vil jeg gjerne fremheve noen helsemessige fordeler med å ha mindre fett rundt midjen
Du kan ta deg en dag «fri» per uke hvor du spiser mer karbohydrater. Å ha en dag i uken hvor du spiser mer karbohydrater er helt akseptabelt, men det er altså ikke nødvendig
Har du lyst til å få tilsendt en uke av mitt onlineprogram - GRATIS kan du lese om dette HER Nøkkelen til et vekttap ligger nemlig ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, det handler også om å gi kroppen nok næring
com - nettstedet hvorpersoner med diabetes hjelper hverandre til en bedre hverdag. mai og da er det nesten obligatorisk og kose seg med en is, men dessverre har de fleste alternativene i butikken ganske mye sukker i seg så det beste alternativet er derfor å lage isen selv
Jeg kan rett og slett ikke noe for det, hvor sært det enn er, men det finnes ikke noe bedre enn en skål med knasende sprø grønnkålchips som kommer rett fra dehydratoren, ja, for chipsen blir KNASENDE SPRØ
Krydre biffene på hver side med salt og pepper og gni de inn med litt rapsolje. Her skal dere få oppskriften på en fantastisk god maispure, som for tiden er mitt favoritt-tilbehør til lørdagsbiffen
Andre interessante sider av denne saken er dyrevelferd og også hvorvidt produksjonen og forbruket av rødt kjøtt er bærekraftig i et miljøperspektiv, og i hvor stor grad det skal påvirke kjøttinntaket vårt
Jeg unngår detaljene på hvormye spiser av hva per dag bevisst fordi jeg ikke ønsker at noen med spiseforstyrrelser eller et forstyrret spisemønster og/eller kroppsbilde skal kopiere denne type uten og prøve det ut selv uten oppfølging/konkurransegrunn
Alle Emilianas vinmarker er en nøyaktig refleksjon av økologisk praksis hvor biologisk mangfold fremmes med totalt fravær av kjemiske sprøytemidler, ugressmidler og syntetisk gjødsel
De har de verdens beste oksehaleravioli som det bare er dumt å gå glipp av, og så har de en koselig vri på fire-retteren hvor alt settes på bordet og man deler
Før jeg avslører den store hemmeligheten må jeg få lov til å minne dere på at hele poenget med prosjektet var å vise dere hvor krevende det er å få kjappe resultater
